Звезда «Иванушек» Кирилл Андреев раскрыл секрет вечной молодости

55-летний певец рассказал о своем образе жизни

В новом интервью Кирилл Андреев объяснил, почему он выглядит значительно моложе своих лет. По словам 55-летнего певца, знакомые нередко дают ему не больше 47–48 лет, на что солист «Иванушек International» обычно отвечает: «Ребят, стараюсь».

Андреев придерживается определенных правил уже почти четверть века. Артист регулярно тренируется, следит за состоянием кожи и строго контролирует режим дня, стараясь ложиться до полуночи. Кирилл отводит на сон не менее шести-семи часов.

Несколько лет назад певец также перешел на белковое питание, полностью исключив углеводы, и в итоге похудел на десять килограммов. «Яйца, мясо — и отеки ушли. Это мой принцип, ребят, я никому ничего не советую, просто мне комфортно и вес один и тот же держится», — объяснил артист в беседе с Пятым каналом.

25 лет назад Кирилл Андреев навсегда отказался от употребления алкоголя. К этому решению его подтолкнул несчастный случай: в 2001 году на собственном дне рождения солист поп-коллектива поссорился с одним из гостей, упал в ходе драки и получил серьезную черепно-мозговую травму.

Несколько недель Андреев провел в больнице с обширной гематомой, и врачи были вынуждены провести трепанацию черепа. Последствия давали о себе знать еще долго: звезду «Иванушек» беспокоили головные боли, повышенное давление и непереносимость яркого света, а в период реабилитации у него случился приступ эпилепсии.

«Первые два-три года я не чувствовал запахи. Потом все начало проявляться заново — видимо, какой-то нерв был затронут», — вспоминает он.

После выздоровления музыкант всерьез занялся спортом. Андреев увлекся горными лыжами и хоккеем. Параллельно Кирилл не бросил плавание, которым занимается с детства. В юности артист стал кандидатом в мастера спорта в этой дисциплине, а сейчас без остановки преодолевает по три-четыре километра за тренировку.

Режим певец поддерживает и во время гастролей: в длительных перелетах он использует компрессионное белье против отеков, а после возвращения домой первым делом идет в баню.

Пластикой Андреев пока не пользуется, хотя небольшой опыт в этой области у него есть. В молодости, в период учебы в модельной школе, будущей знаменитости убрали горбинку на носу. «Не то что я был против — просто сказали, сделал», — пояснил солист «Иванушек».

Напомним, что недавно Кирилл Андреев стал дедушкой во второй раз. В прошлом году в семье его сына родилась вторая дочь.

ФОТО: Сергей Елагин/Бизнес Online/ТАСС