Юлия Высоцкая раскрыла свой секрет стройности
Телеведущая и актриса Юлия Высоцкая поделилась с поклонниками своим подходом к поддержанию физической формы, который позволяет ей оставаться стройной, несмотря на работу, связанную с кулинарией. Звезда предпочитает активный образ жизни и сбалансированное питание, а не строгие диеты.
Высоцкая разместила в своем блоге фотографию с часовой кардиотренировки на беговой дорожке. По данным тренажера, за это время актриса сожгла примерно 500 килокалорий. Она также подчеркнула, что ее метод тренировок отличается от советов, предлагаемых современными фитнес-приложениями.
ИИ говорит — нужны паузы в тренировках, а я — либо всё, либо ничего»
Юлия Высоцкая
В основе рациона Юлии Высоцкой, по ее словам, лежат полезные продукты: рыба, птица, овощи, крупы и бездрожжевой хлеб. Однако актриса не отказывает себе в удовольствиях. Она позволяет себе десерты, фрукты и даже бокал итальянского вина.
Главным ключом к хорошей форме Юлия Высоцкая считает активный образ жизни.
ФОТО: Вадим Тараканов/ТАСС
*принадлежит компании Meta, признанной в РФ экстремистской и запрещенной
*принадлежит компании Meta, признанной в РФ экстремистской и запрещенной
Рекомендуем
Любовь Толкалина призналась, что чувствует вину перед Юлией Высоцкой: «Как я сожалею»
88-летний Андрей Кончаловский впервые за долгое время вышел в свет вместе с Юлией Высоцкой
Кончаловский публично признался в чувствах Высоцкой в важный день: «Твой поклонник и слуга!»
