Валерия назвала продукт, который спасает ее во время гастролей
Валерия поделилась своими привычками в питании и рассказала, как сохраняет стройную фигуру в 55 лет. Певица призналась, что не боится есть на ночь, но избегает сладкого и жирного. Она также занимается йогой и всегда берет с собой здоровую еду.
«У меня всегда с собой какие-нибудь боксы, их из дома беру. Если даже нет, я всегда найду, что съесть здоровое, нормальное. Здесь, например, попросила просто мне отварные яйца принести, их поела», — сказала Валерия.
Певица также призналась, что не является сладкоежкой и не любит жирное. Звезда считает, что это помогает ей поддерживать форму. Однако, если ей очень хочется угостить себя чем-то вкусным, она не отказывает себе в этом в умеренных количествах.
«У нас за сладкое в семье отвечает Иосиф. По нему видно», — пошутила Валерия, имея в виду своего мужа, продюсера Иосифа Пригожина.
Исполнительница также добавила, что на ночь она может съесть что-то легкое, например, салат или кефир. Она не считает, что это вредно для фигуры, если соблюдать баланс и заниматься физическими упражнениями. Певица регулярно практикует йогу и ходит на прогулки.
ФОТО: ТАСС
Рекомендуем
![Выгоняет мужа из гримерки: Валерия шокировала признанием о браке с Иосифом Пригожиным Выгоняет мужа из гримерки: Валерия шокировала признанием о браке с Иосифом Пригожиным](https://img.muz-tv.ru/m/storage/images/news/crops/news-list/HwH1w1EQpzSdgmQ69GM3VVKnvJ54CjZUFEzd7cAx.jpg@300x170_10_3a4b3604a4c662ce311b708e05059c35c38274e0.webp)
Выгоняет мужа из гримерки: Валерия шокировала признанием о браке с Иосифом Пригожиным
![Валерия нежно поздравила падчерицу: «Я пыталась согревать твои холодные пальчики» Валерия нежно поздравила падчерицу: «Я пыталась согревать твои холодные пальчики»](https://img.muz-tv.ru/m/storage/images/news/crops/news-list/S64ZhiRm7lXBs8VpCtLoefUMRdVfTq0D1xU9QKSf.jpg@300x170_10_2c83552f3730df37878a38998a8aa3e940597820.webp)
Валерия нежно поздравила падчерицу: «Я пыталась согревать твои холодные пальчики»
![«Свекровь мечты»: Валерия восхитила пользователей Сети, поздравив невестку «Свекровь мечты»: Валерия восхитила пользователей Сети, поздравив невестку](https://img.muz-tv.ru/m/storage/images/news/crops/news-list/j4smToRDgf9qro4iMshEdG0piwECBZ9xemDW0k3E.jpg@300x170_10_e27c8f8772a9c20608cac7ca75a8086ac6882f08.webp)