Светлана Пермякова поразила поклонников результатами похудения: «Помолодела»
Актриса Светлана Пермякова, знакомая зрителям по роли в сериале «Интерны», удивила поклонников резким преображением. В начале апреля артистка опубликовала в соцсетях свежие фото, на которых заметно постройнела.
Звезда кинематографа сопроводила публикацию такими словами: «Весна — время обновления, и пусть перемены идут мягко, но уверенно. Примерка — уже в радость, а настроение легче вместе с телом».
Пермякова не скрывает: борьба с лишним весом — это не сиюминутный процесс, а системный подход, где на первом месте — здоровье. Еще пару лет назад актриса решила кардинально изменить образ жизни. В ее повседневности появились правильное питание, режим, физическая активность и отказ от эмоционального переедания.
Врач назначил ей российский препарат для диабетиков, который в медицине применяют для снижения уровня глюкозы. Кроме того, он стимулирует выработку инсулина. Видимо, у Светланы уже из-за избыточного веса стал развиваться преддиабет.
Однако надеяться только на препарат Пермякова не стала. Самое сложное для нее было отказаться от привычки заедать стресс и утомление. Но как только дисциплина вошла в рутину, организм начал благодарить.
Недавно Светлана похвасталась, что сбросила 10 килограммов. Как утверждала тогда актриса, это было лишь начало. Актриса осознает: сбросить вес — лишь часть пути. Не менее важно сохранить полученный результат, вернуть тонус коже и поддерживать здоровье.
Поклонники в комментариях поддерживают артистку, отмечая, что она вдохновляет личным примером. «Помолодела», «Совсем другой человек! Вес имеет большое значение. Молодая, красивая, уверенная в себе женщина. Не сдавайтесь!»
Фото: Евгений Мессман/ТАСС
Рекомендуем
Анастасия Скопцова и Евгения Медведева рассказали, как истязали себя для похудения
Сын Никаса Сафронова стал копией отца и пообещал раскрыть секреты похудения
