Сати Казанова поделилась своим способом борьбы со стрессом
Певица Сати Казанова поделилась своим уникальным методом борьбы со стрессом. Оказывается, когда артистка чувствует себя вымотанной, она отправляется в ванную, чтобы «просто мычать».
«Когда эмоционально-психически я на дне, иду в ванную, набираю горячую воду с пеной, зажигаю свечи, ложусь и… начинаю мычать, просто мычать. Никаких песен, никаких мелодий, просто выпускаю из себя какие-то звуки и даю им быть», — рассказала Казанова в интервью StarHit.
По ее словам, такой ритуал помогает ей «перезагрузить систему». Иногда эти звуки переходят в рыдания или крик, но после этого певица чувствует прилив энергии, ясность мыслей и внутреннюю тишину.
«Как будто кто-то перезагрузил систему — возвращается энергия, мысли становятся яснее, тело легкое, а внутри появляется тишина», — поделилась артистка.
Рекомендуем
Сати Казанова рассказала, как материнство изменило ее жизнь
Сати Казанова трогательно поздравила мужа-итальянца с днем рождения
