Мария Аронова рассказала, как ей удалось похудеть на 22 килограмма

Актриса вдохновилась примером сына

Народная артистка России Мария Аронова заметно преобразилась. 54-летняя актриса похудела на 22 килограмма. О том, что помогло ей изменить себя, звезда рассказала в беседе с корреспондентом «Пятого канала»

Аронова призналась, что ради результата ей пришлось пересмотреть свои привычки в питании. При этом артистка подчеркнула, что не придерживается строгих диет и не использует каких-либо специальных систем похудения.

«Я стараюсь не есть мои любимые пирожки. <…> Я отказалась от мучного, отказалась от колбас и, к сожалению, от моей любимой жареной картошки», — рассказала актриса.

Еще одним важным правилом для Ароновой стал отказ от поздних приемов пищи. По словам артистки, после шести часов вечера она старается не есть.

На перемены Марию Аронову вдохновил ее старший сын Владислав. Молодому человеку удалось похудеть на 45 килограммов, и актриса призналась, что искренне гордится его результатом.

Ранее модель и предпринимательница Полина Диброва рассказала о своих методах похудения. За время работы над фигурой бывшая супруга Дмитрия Диброва перепробовала разные системы питания — от голодания и низкоуглеводного рациона до кето-диеты. В итоге она нашла наиболее подходящий для себя вариант.

ФОТО: Роман Наумов/URA.RU/ТАСС