Ирина Безрукова рассказала о серьезной борьбе с лишним весом: «Килограммы не хотят уходить»
Ирина Безрукова много лет носила облегающие платья и не скрывала стройную фигуру, однако в последнее время актриса изменила гардероб и теперь предпочитает оверсайз. Причина проста: кинозвезда набрала шесть лишних килограммов и никак не может от них избавиться.
Прибавка в весе произошла не случайно. Актриса готовилась к съемкам в фильме и специально поправилась ради роли, однако проект неожиданно перенесли на неопределенный срок, а вернуться в былую форму оказалось гораздо сложнее, чем набрать вес.
В программе «Ты не поверишь!» на НТВ Ирина откровенно поговорила с журналистами об этой проблеме. Артистка рассказала, что обычно весит 64 килограмма, но сейчас весы показывают 70.
«А обратно килограммы не очень хотят уходить!» — пожаловалась актриса.
Безрукова не расстраивается из-за ситуации и даже шутит по этому поводу. Артистка говорит, что дополнительный вес согревает ее зимой, и относится к таким трудностям спокойно.
Главная проблема Ирины — плотный график работы. Звезда постоянно снимается и ездит на гастроли, поэтому свободного времени у нее практически не остается. Безрукова призналась, что ей с трудом удается выспаться, не говоря о походах в спортзал, но артистка все равно время от времени старается заниматься пилатесом. Помимо физических нагрузок, Безрукова обратилась к специалистам по питанию.
Актриса подчеркнула, что работает с профессорами-диетологами, а не с обычными нутрициологами. Врачи помогают ей выстроить правильный рацион без жестких диет и голода. Кинозвезда объяснила главный принцип своего режима питания: нужно ужинать за два-три часа до сна, и тогда даже поздняя еда не принесет вреда.
«Если я ложусь в три ночи, я совершенно спокойно ем курицу-гриль в двенадцать», — рассказала артистка.
Тем не менее некоторые диетические ограничения у Ирины все же есть. Безрукова отказалась от хлеба, булочек, сладостей и картошки. Правда, актриса иногда нарушает эти правила и позволяет себе небольшой пончик. Первые результаты артистка ожидает увидеть уже через три недели.
Ранее Ирина Безрукова рассказала о том, как ипотека повлияла на ее жизнь.
ФОТО: Известия
Рекомендуем
Ирина Безрукова рассказала, как дом в ипотеку повлиял на ее жизнь
Ирина Безрукова вспомнила, как ее обидели в 15 лет из-за возраста: «Я разревелась»
Ирина Безрукова объяснила феномен популярности Анны Пересильд
Ирина Безрукова рассказала о мужчине, которого не может забыть
