61-летняя Алиса Мон раскрыла секрет стройной фигуры: «Овощи — это святое дело»

Артистка объяснила, как поддерживает форму

Недавно Алиса Мон вышла на сцену в коротком платье, продемонстрировав стройные ноги и подтянутые руки. После выступления зрители наградили артистку продолжительными овациями, а некоторые интересовались, действительно ли перед ними та самая 61-летняя певица.

О столь смелом наряде Алиса рассказала журналистам «МК». «В мини меня можно увидеть редко», — призналась Мон. Знаменитость добавила, что подобный выход на сцену случается у нее примерно раз в десятилетие. Обычно, по словам Мон, она отдает предпочтение более длинным нарядам.

В августе Алисе Мон исполнится 62 года. Певица отметила, что не прибегает к специальным программам ради поддержания формы. «Я на рынок часто хожу – тяжести ношу», — рассказала артистка. Мон пояснила, что именно такие нагрузки заменяют ей тренировки.

Не меньшее значение звезда 90-х придает и рациону. «Овощи – это святое дело», — с улыбкой отметила Алиса. Фрукты же певица покупает гораздо реже, так как не испытывает к ним особой любви. От мяса и рыбы Мон также не отказывается, но колбасные изделия исполнительница из своего меню исключила полностью.

Готовкой, как и хозяйством в целом, артистка занимается самостоятельно, без посторонней помощи. «Я сама всё делаю. Прислуги у меня никогда не было», — уточнила Мон.

О похожем подходе к здоровому образу жизни недавно рассказывала и Валерия. 58-летняя певица опровергла слухи о пластических операциях. Артистка объяснила, что оставаться стройной на протяжении всей жизни ей помогает сбалансированное питание.

ФОТО: Persona Stars/053