Жена Александра Малинина показала, как подтянуть овал лица без пластики
Эмма, жена певца Александра Малинина, в свой 61 год выглядит на 20 лет моложе. Она, как врач, старается вести правильный образ жизни и является сторонницей естественной красоты.
В своем аккаунте соцсети Эма Малинина дает рекомендации о том, как сохранить не только здоровье тела, но и улучшить тонус мышц шеи и нижней челюсти, благодаря чему овал лица выглядит более четким.
Для упражнения понадобится мягкая эластичная лента для фитнеса — Эмма скрутила ее, сделав своеображный жгут. Она зафиксировала концы этого импровизированного эспандера в руках, а середину провела под подбородком молодой ассистентки. Но в качестве фиксатора можно использовать и ножки стола или трубу отопления
Для того, чтобы мышцы работали правильно, необходимо лежа на спине наклонять голову к груди, и делать так 30 раз, а затем поворачивать лицо в сторону — также 30-40 раз влево и вправо. По словам Эммы, это упражнение поможет избавиться от второго подбородка и подтянуть овал.
Фото: личный аккаунт Эммы Малининой в соцсети
Рекомендуем
Spice Girls решили воссоединиться к 30-летию в полном составе
Ноги Марго Робби стали предметом коллекционирования
