Валерия назвала продукт, который спасает ее во время гастролей
Валерия поделилась своими привычками в питании и рассказала, как сохраняет стройную фигуру в 55 лет. Певица призналась, что не боится есть на ночь, но избегает сладкого и жирного. Она также занимается йогой и всегда берет с собой здоровую еду.
«У меня всегда с собой какие-нибудь боксы, их из дома беру. Если даже нет, я всегда найду, что съесть здоровое, нормальное. Здесь, например, попросила просто мне отварные яйца принести, их поела», — сказала Валерия.
Певица также призналась, что не является сладкоежкой и не любит жирное. Звезда считает, что это помогает ей поддерживать форму. Однако, если ей очень хочется угостить себя чем-то вкусным, она не отказывает себе в этом в умеренных количествах.
«У нас за сладкое в семье отвечает Иосиф. По нему видно», — пошутила Валерия, имея в виду своего мужа, продюсера Иосифа Пригожина.
Исполнительница также добавила, что на ночь она может съесть что-то легкое, например, салат или кефир. Она не считает, что это вредно для фигуры, если соблюдать баланс и заниматься физическими упражнениями. Певица регулярно практикует йогу и ходит на прогулки.
ФОТО: ТАСС
Рекомендуем
Выгоняет мужа из гримерки: Валерия шокировала признанием о браке с Иосифом Пригожиным
Валерия нежно поздравила падчерицу: «Я пыталась согревать твои холодные пальчики»
«Свекровь мечты»: Валерия восхитила пользователей Сети, поздравив невестку
