Татьяна Буланова раскрыла секрет идеального тела: на этой диете певица уже 25 лет

Буланова рассказала, что её питание исключает жареную и жирную пищу, а также продукты с майонезом. «Уже 25 лет стараюсь не есть после пяти вечера. И я не ем жареное, жирное, вредное — никаких „майонезов“. Люблю простую, но острую пищу. Спортом не занималась никогда», — поделилась певица в интервью Teleprogramma.pro.

Недавно Татьяна начала посещать театральную студию для поддержания физической формы. В одном из интервью она упомянула, что с конца 90-х ест только один раз в день: лёгкий перекус с чаем утром, существенный обед и отказ от ужина.

Такой метод диеты называется интервальным голодание. Тем не менее, врачи предупреждают, что к подобным практикам следует подходить с осторожностью и учитывать возможности своего организма.

ФОТО: ТАСС

Смотрите нас в Likee, чтобы оставаться в курсе событий

Подписаться