Российские артистки поделились необычными секретами красоты

Катя Лель, Алена Свиридова и Ирина Пегова рассказали о своих бьюти-привычках

Российские артистки рассказали о привычках, которые помогают им сохранять идеальную внешность и отличное самочувствие. Звезды рассказали и о стандартных процедурах, и о необычных методах, которыми пользуются годами.

Певица Алена Свиридова, к примеру, относится к возрастным изменениям спокойно. Раз в полгода артистка посещает косметолога, делает уколы красоты и омолаживающие массажи, а вот лазерных процедур избегает.

«Никакие лазеры. Лазеры мне однажды сделали и сожгли кожу», — призналась знаменитость, уточнив, что травма пришлась не на лицо. Дома же она занимается дыхательной гимнастикой Стрельниковой и суставной разминкой. На эти тренировки у Алены уходит около часа, так что свой день она старается начинать пораньше.

Утро Кати Лель также стартует с зарядки: каждый раз звезда делает сто прыжков. После этого она отправляется в фитнес, где тренируется в жилете с электродами. «Так готовят наших космонавтов в космос. И за полчаса ты выходишь уже с нагрузкой, как будто ты полтора часа там отработал», — объяснила исполнительница хита «Мой мармеладный».

Кроме того, она не расстается с гвоздикой. «У меня во всех сумках, в тумбочке, в кровати, в машине, у меня везде гвоздика», — рассказала Лель в беседе с Пятым каналом. Пряность, по мнению Кати, служит мощным антиоксидантом и укрепляет иммунитет. При первых признаках простуды певица закладывает две гвоздики под щеку и засыпает.

Анита Цой, в свою очередь, также делает ставку на лечебные травы. Каждую весну она собирает молодую крапиву, ошпаривает ее кипятком и замораживает, а затем делает из нее маски, которые, как уверяет певица, питают кожу не хуже крема премиального уровня.

55-летняя народная артистка России не отказывается и от профессиональной косметики на основе вытяжки из лососевой икры и стволовых клеток. «Каждый день я наношу себе вот такие маски, в которых есть обязательно стволовые клетки», — рассказала Цой.

Ирина Пегова поддерживает форму с помощью прогулок. «Я люблю гулять, ходить, наматывать шаги, люблю природу», — поделилась актриса. В день она проходит по шесть–десять километров. Кроме того, Ирина пьет много воды и время от времени практикует лечебное голодание, но, как подчеркнула сама, нерегулярно. Врачи, в свою очередь, напоминают, что такие экспериментальные диеты могут принести пользу организму только под тщательным контролем специалистов.

Недавно Валерия также рассказала о процедурах, с помощью которых поддерживает форму, а Любовь Толкалина поделилась своими правилами здорового образа жизни.

ФОТО: ИЗВЕСТИЯ/Сергей Лантюхов, Ольга Зиновская/ТАСС, Вадим Тараканов/ТАСС