Пасынок Олега Газманова – племянник основателя «МММ»

РЕЦЕПТЫ: как приготовить низкокалорийный салат от Паулины Андреевой
06 июля 2023, 16:20

РЕЦЕПТЫ: как приготовить низкокалорийный салат от Паулины Андреевой

Блюдо идеально подойдет для летнего сезона

Паулина Андреева считается одной из самых востребованных российских актрис. Звезда «Оттепели» тщательно следит за фигурой, поэтому старается правильно питаться. Делимся простым рецептом низкокалорийного салата с индейкой от жены Федора Бондарчука. 

Ингредиенты: филе грудки индейки — 400 гр, листья салата и орегано — по вкусу, клюква сушеная — 20 гр, йогурт — 100 мл, орехи грецкие — 20 гр, семечки подсолнечные — 50 гр, семечки тыквенные — 50 гр., кленовый сироп — пара столовых ложек, горчица — 1 ст.л., оливковое масло — 1 ст.л., карри и соль по вкусу. 

Чтобы приготовить блюдо по рецепту Паулины Андреевой, для начала нужно замариновать индейку в карри, горчице, кленовом сиропе, йогурте с добавлением соли. Индейку предварительно необходимо нарезать тонкими дольками и оставить в маринаде на 15 минут. Далее следует нарвать салатные листья и обжарить тыквенные семечки. Затем запечь индейку: ее нужно завернуть в фольгу и отправить на 30 минут в разогретую до 180 градусов духовку. Остудите ее и добавьте в миску к остальным ингредиентам. Салат можно заправить соусом из оливкового масла, сока лимона, горчицы, кленового сиропа и соли. 

Ранее мы рассказывали, как приготовить топ-3 летних блюда от Юлии Высоцкой.

Фото: соцсети Паулины Андреевой

Николай Басков вышел в свет с кольцом на пальце и намекнул на предстоящую свадьбу

Николай Басков вышел в свет с кольцом на пальце и намекнул на предстоящую свадьбу

Кристина Орбакайте рассказала о начале своей карьеры: стала певицей совершенно случайно

Кристина Орбакайте рассказала о начале своей карьеры: стала певицей совершенно случайно

Дима Билан объяснил резкие перемены во внешности: пластика тут ни при чем

Дима Билан объяснил резкие перемены во внешности: пластика тут ни при чем

Страдающая от тяжелой болезни Селин Дион вывела в свет всех трех сыновей: близнецы постарели

Страдающая от тяжелой болезни Селин Дион вывела в свет всех трех сыновей: близнецы постарели

«Сам ее подставил»: Ваня Дмитриенко честно ответил на слухи о романе с Камиллой Валиевой

«Сам ее подставил»: Ваня Дмитриенко честно ответил на слухи о романе с Камиллой Валиевой

Топ-модель Ирина Шейк сорвала диету из-за российских сладостей в Нью-Йорке

Топ-модель Ирина Шейк сорвала диету из-за российских сладостей в Нью-Йорке

SHAMAN предстал в костюме Адама в новом клипе: «Пирог с начинкой»

SHAMAN предстал в костюме Адама в новом клипе: «Пирог с начинкой»

Инопланетные дюны, розовые голуби и селфи с гигантскими черепахами: «Приехали» на Маврикии!

Инопланетные дюны, розовые голуби и селфи с гигантскими черепахами: «Приехали» на Маврикии!

«Было так, как было»: Маша Вебер рассказала о романах на проекте «Фабрика звёзд»

«Было так, как было»: Маша Вебер рассказала о романах на проекте «Фабрика звёзд»