Принц Гарри рассказал о длительных периодах тяжелой депрессии

Сын Карла III и принцессы Дианы до сих пор тяжело переживает утрату матери

Принц Гарри обсудил с нейробиологом Мэри Фрэнсис О'Коннор, как гибель матери, принцессы Дианы, отражалась на его состоянии в разные годы жизни. Беседа вошла в обучающий видеокурс «Переосмысление горя: обретение стойкости после утраты», а ее подробности приводит издание Hollywood Reporter.

Первый этап, который выделил герцог Сассекский, составили годы, когда он скрывал свои переживания от окружающих. «Пятнадцать-двадцать лет на вопрос "Ты в порядке?" я отвечал: "Я в порядке". Это было оцепенение, эмоциональное отключение», — рассказал Гарри. Подпитывал это состояние, по его словам, адреналин, а поступление на военную службу в 20 лет помогло принцу не думать о случившемся.

Понять, что пережитое влияет на него сильнее, чем он предполагал, ветеран британской армии смог после возвращения из Афганистана в 2013 году. Увиденное там, как пояснил герцог, запустило другие травмы, которые накопились у него ранее.

Особенно трудно давались Гарри публичные мероприятия. «Публичные мероприятия просто вызывали абсолютную панику с самого начала и до конца», — сказал принц. Перед каждым выходом его занимали одни и те же вопросы: как выбраться из машины перед камерами, с кем разговаривать и заметит ли кто-нибудь его тревожное состояние. «Самая сильная тревога у меня была связана со страхом вспотеть», — признался Гарри.

Проявлялось напряжение и в обычных бытовых ситуациях. «Я начал понимать, что был серьезно истощен. Я просто надевал обычную рубашку, но затягивание воротника буквально вызывало ощущение удушья, и по дороге на работу в машине у меня случались панические атаки», — пояснил сын Карла III.

После того как в 2020 году герцог вместе с Меган Маркл отказался от королевских обязанностей, семья переехала в Канаду. Этот шаг, по словам принца, задумывался как возможность отдохнуть от привычной обстановки и спокойно все обдумать. Однако уже через два-три дня вдали от стрессовой среды, где организм, как он предполагает, постоянно работал на высоком уровне адреналина, Гарри ощутил резкий эмоциональный спад, с которым прежде не сталкивался.

«Я на самом деле погрузился в депрессию примерно на две недели и чувствовал, что не могу функционировать без адреналина», — признался герцог Сассекский.

Ранее Гарри столкнулся с критикой из-за участия в этом платном проекте. Часть пользователей соцсетей упрекнула принца в стремлении заработать на памяти о матери. В той же беседе супруг Меган Маркл подчеркнул, что привилегированное положение не избавило его от боли утраты. «Я принц, ради Бога, но я всё равно скорбел», — признался Гарри.