Певица Полина Гагарина открыла поклонникам секрет своей стройности

Полина Гагарина рассказала, что помогает ей сохранять подтянутую фигуру

img

Сегодня сложно поверить в то, что спортивная и стройная Полина Гагарина когда-то была обладательницей весьма пышных форм. Тем не менее, в настоящий момент певица радует фанатов кубиками пресса и точеной талией. Накануне она раскрыла, как ей удалось этого достичь, пишет портал «7 дней».

Гагарина опубликовала в своем блоге в [censored] сторис с ироничным видео. На нём голос за кадром говорит: «Жрать прекрати! Покажи свой рот! Сфотографируй и покажи, что он пустой!».

После первой беременности Полина решила взять под контроль свой вес. Она перестала употреблять ряд высококалорийных продуктов, некоторое время практикуя монодиету. Кроме того, певица больше не ест фастфуд и полностью отказалась от газировки и сладостей.

Сейчас в рацион звезды входят салаты из свежих овощей, яблоки, морепродукты и бурый рис. Гагарина также призывает своих поклонников пить больше воды, в особенности – перед приемом пищи.

комментарии
всего {{ count }}