Ольга Бузова рассказала о борьбе с весом: «Хочу в 65 танцевать бачату как мама»
Ведущая и певица Ольга Бузова поражает своих коллег работоспособностью и выносливостью, она много трудится и не сидит на одном месте. При этом ее постоянно критикуют в сети за любое малейшее изменение в фигуре, о чем она рассказала журналистам.
Артистка объяснила, что после 35 лет вес растет стремительно, лишние килограммы буквально «прилипают», а вот похудеть после этого намного труднее. Поэтому Ольга стремится максимально помогать своему телу.
«Я то поправляюсь, то худею, и сразу пишут «Бузова беременна» или что у меня анорексия. Ну я — девочка, я тоже могу расслабиться, где-то больше поесть. У меня сумасшедший график, конечно, в нем случается и неправильное питание. Но потом я все компенсирую, в том числе спортом», — поделилась экс-ведущая «Дома-2» с журналистами издания «7Дней».
Благодаря этому звезда поп-эстрады легко выдерживает полуторачасовые концерты, на которых не только поет, но и постоянно находится в движении, танцуя во время исполнения номеров.
Для того чтобы выдерживать такие колоссальные нагрузки и сбрасывать «налипшие» килограммы Ольга ходить в фитнес-зал. Она планирует свою жизнь надолго вперед, поэтому следит за здоровьем, «чтобы потом, в 65 лет, ходить на бачату, как моя мама, путешествовать».
Певица сразу после интервью запланировала поход в зал, который может отменить лишь в одном случае — когда ее сразила болезнь. Ведь в этот период организм нуждается в заботе, поскольку он и без того нагружен борьбой за жизнь.
Ольга поделилась двумя лайфхаками, которые помогают ей придерживаться строгого расписания тренировок. Во-первых, она занимается спортом только в спортзале, поскольку домашняя обстановка расслабляет: «Поэтому мне нужно поехать в спортклуб, где я знаю, что меня ждет тренер».
А во-вторых, она оплачивает годовой абонемент: «Тогда начинаешь по-другому относиться к занятиям, как минимум деньги свои пожалеешь», — объясняет певица.
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Эдуард Корниенко
Рекомендуем
Обычные женщины встали на защиту Ольги Бузовой: «Здоровая фигура»
Ольга Бузова предупредила, что долго не будет общаться с журналистами
Ольга Бузова пожаловалась на здоровье — проблема вернулась спустя 30 лет
