Олег Газманов раскрыл секрет ежедневного вызова самому себе
Народный артист России Олег Газманов в беседе с «Пятым каналом» раскрыл детали своего подхода к сохранению бодрости и физической формы. В 74 года исполнитель не только продолжает активную концертную деятельность, но и ежедневно выполняет строго нормированную силовую нагрузку, которая с каждым годом лишь увеличивается.
Газманов разработал для себя особую систему, которую неукоснительно соблюдает уже много лет. Ее принцип прост и сложен одновременно: отжиматься столько раз, сколько ему лет. В этом году каждый день артист выполняет 74 отжимания за один подход. Следующий год принесет новую цифру — 75 раз.
Я все время увеличиваю нагрузки, это у меня цель такая. Смотрите, вот сейчас я за один подход отжимаюсь 74 раза. Но с каждым годом я по одному разу прибавляю. Казалось бы, один раз, но чтобы прибавить, нужно каждый день это делать, каждый день... Я очень себя жалею! Я хочу быть долго таким, знаете, бодрым, моложавым. Поэтому я пока этого добиваюсь.
Олег Газманов
В ответ на распространившиеся слухи о болезни Газманов отреагировал с присущим ему юмором и непосредственностью, предложив тут же доказать обратное.
Да нет у меня проблем никаких, ребят, ну что вы! Ну вот я попрыгаю, хотите?
Олег Газманов
Энергия артиста оказалась заразительной и для миллионов россиян. Масштабный танцевальный флешмоб, вдохновленный его манерой движения на сцене, собрал, по словам Газманова, около 200 миллионов просмотров. Особенно артиста тронули нестандартные подходы участников. «Рядами, колоннами, МЧС, медицинские работники, короче, вся страна взбесилась просто», — с гордостью отметил певец.
Напомним, что недавнее общероссийское исследование подтвердило прочную связь Олега Газманова с самой широкой аудиторией. Артист занял почетное второе место в рейтинге любимых отечественных певцов.
ФОТО: ТАСС
Рекомендуем
Олег Газманов прокомментировал слухи о проблемах с позвоночником
Родион Газманов признался в желании стать отцом
Олег Газманов хочет сделать сальто назад на свое 75-летие
