Нюша поделилась главными «лайфхаками», как держать тело в форме
Поклонники Нюши не перестают восхищаться преображением певицы. Многие заметили, что артистка похудела и стала часто экспериментировать с образами. Певица рассказала, что делает для поддержания формы.
По словам исполнительницы хита «Цунами», она считает спорт важной частью жизни. Однако, как отметила певица, важно, чтобы каждый нашел активность, которая по душе именно ему. Нюша призналась, что ей не нравится бег, поэтому в качестве вида физической нагрузки она отдала предпочтение танцам.
«Я считаю, что в здоровом теле здоровый дух, поэтому очень важно интегрировать спортивные тренировки, но для каждого, конечно, это индивидуально», – поделилась поп-звезда в беседе с 5-tv.ru.
Кроме того, певица напомнила, что важно с заботой относиться к себе и сохранять позитивный настрой.
Нюша подчеркнула, что секреты стройной фигуры – дисциплина и мотивация.
«Ой, лайфхак… Мне кажется, все очень даже понятно прозрачно – это дисциплина определенная. Но главное, конечно же, – намерение и желание. Если человек хочет хорошо себя чувствовать, хочет хорошо выглядеть, то нужно выделять время себе», – резюмировала артистка.
В начале мая Нюша официально сообщила о разводе с Игорем Сивовым. Их брак продлился семь лет. Бывшие избранники расстались на дружеской ноте. Они с благодарностью отзываются друг о друге и продолжают воспитывать двух общих детей.
А ты занимаешься спортом?
Фото: Вадим Тараканов/ТАСС
Рекомендуем
Нюша рассказала о смене образа после развода: «Я сегодня львица»
Бородина заявила, что Нюша стала жертвой бывшего мужа: «Пример, как можно зомбировать человека»
