Мария Кожевникова рассказала о борьбе с депрессией
Актриса Мария Кожевникова поделилась в интервью Лауры Джугелии о своем трудном периоде в жизни, когда из-за депрессии у нее не было сил ни на что. При этом в жизни всё было «хорошо», но внутренне состояние было очень тяжелым. Актриса подчеркнула, насколько страшна депрессия, ведь иногда человек даже сам не понимает в чем причина морального упадка, а значит и не знает как бороться с этим состоянием.
«Просто в один день выключили свет. Я все время видела этот свет в конце тоннеля, я всегда бежала туда, я даже не шла. Мне всегда надо было больше, чем другим. И тут ты слышишь, как выключили этот свет в конце тоннеля и просто не знаешь куда идти. Просто тьма», — рассказала Мария Кожевникова про то как ощущается депрессивное состояние.
По словам Марии Кожевниковой, самое главное богатство в жизни — это семья. Именно родные помогали ей в трудные времена, ведь ради семьи нельзя сдаваться, свою внутреннюю силу нужно передавать детям, показывать им пример. Мария поделилась, что дети созависимы от нее и ее энергии, поэтому они также будут «угасать» рядом с мамой, если она не будет бороться. Актриса считает, что именно семья, вера и поиск новых смыслов спасли ее от депрессии.
«Всё может быть разрушено, почва может уйти из под ног, но вот это плечо, что тебя может держать — это только семья. Это самое главное богатство. Поэтому я очень богатый человек», — поделилась Мария Кожевникова.
Мария отметила, что старается передать детям свою внутреннюю стойкость и сильный характер. По ее словам, важно с детства закладывать установку, что в жизни не бывает понятия «не могу» — есть только «надо». Такой подход сформировался у Марии Кожевниковой еще в детстве благодаря большому спорту, она посвятила художественной гимнастике 12 лет.
Кожевникова вспоминает, что тренеры с раннего возраста приучали ее к дисциплине и настойчивости даже в самые сложные моменты. Именно эту жизненную установку она теперь передает своим детям. По мнению актрисы, в жизни неизбежны моменты, когда опускаются руки, но важно продолжать идти вперед, несмотря ни на что.
Ранее Мария Кожевникова рассказала как была на волоске от смерти. Актриса уснула и не могла проснуться из-за отравления газом. Актрису разбудил и спас ее семилетний сын.
ФОТО: ТАСС
Рекомендуем
Мария Кожевникова отказалась от продуктов из магазина
Мария Кожевникова рассказала о смерти близкого человека: «была моей второй мамой»
Мария Кожевникова чуть не умерла: её спас маленький сын
40-летняя Мария Кожевникова поделилась личными правилами, как сохранить молодость и красоту
