Лолита откровенно заговорила о борьбе с депрессией

Певица призвала публику внимательно относиться к ментальному здоровью

Певица Лолита Милявская откровенно поговорила о ментальном здоровье и об отношении общества к психологическим проблемам. Свои размышления артистка озвучила на праздновании 30-летия телеканала МУЗ-ТВ.

По мнению исполнительницы хита «На Титанике», такие симптомы, как тревога, бессонница и затяжное плохое настроение, нельзя оставлять без внимания. Звезда подчеркнула, что при их появлении необходимо обращаться за помощью, поскольку с возрастом организм восстанавливается всё хуже.

Сама Милявская страдает от панических атак, и, по ее словам, ей помогло вмешательство психиатра: специалист объяснил причины страхов и предложил способы с ними справляться.

Лолита продолжает принимать антидепрессанты, которые назначает врач. Препараты, как она уточнила, легкие и подобраны так, чтобы не вызывать ни подавленности, ни чрезмерной эйфории. «Просто у тебя выравнивается настроение — это лучше, чем заниматься унынием. Уныние — грех», — заявила Лолита.

Отдельно Милявская призвала поклонников не повторять ее ошибку. Получив назначение впервые, артистка решила позволить себе немного спиртного, и последствия оказались тяжелыми.

Психиатр, по словам артистки, не предупредил ее о недопустимости такого сочетания, поскольку рассчитывал на благоразумие пациентки.

«Ребят, какая у меня была паническая атака! Такая страшная!» — поделилась певица. Подруга, по рассказу Милявской, почти сутки находилась рядом и помогала ей прийти в себя. С тех пор Лолита не переносит вида спиртного. «Даже грамма нельзя… Я давно в завязке», — подчеркнула знаменитость.

В начале октября Лолита рассказала, что стала бережнее относиться к здоровью ради дочери. Певица поделилась, что теперь в ее жизни главное место занимают работа и забота о близких.