Лиза Моряк рассказала об особенностях третьей беременности
Актриса театра и кино Лиза Моряк опубликовала в личном блоге новое видео, в котором рассказала интересные факты о беременности. Ролик был записан в популярном формате «беседа с экранной подругой», в котором девушки могут заниматься повседневными делами — например, как в случае Моряк, делать макияж — и о чем-то рассказывать аудитории.
В скором времени звезда фильмов «Онегин» и «Сказка о царе Салтане» станет мамой в третий раз. Пол малыша артистка не разглашает, однако хотела бы, чтобы это был мальчик. Пока в ее семье с режиссером Сариком Андреасяном подрастают две дочери — Элизабет (родилась в феврале 2023 года) и Шарлиз (родилась в мае 2024-го).
Третья беременность, по словам Моряк, отличается тем, что в этот раз она позволяет себе любимый напиток — кофе. Актриса решила следовать интуиции и пить его столько, сколько угодно, хотя до рождения Элизабет она прочитала, что беременным нельзя употреблять кофе.
«Я не могу пропустить свой утренний ритуал, я варю себе крепкий, насыщенный, сладкий кофе и наслаждаюсь», — с улыбкой сказала 30-летняя Лиза Моряк.
Одним из самых любимых блюд для нее стал салат, в составе которого есть такой овощ, как фенхель. Актриса уточнила, что ест салат практически каждый день и покупает его «по шесть-семь штук». Для того чтобы сделать из него «самое вкусное блюдо на Земле», Моряк добавляет лимон, соль и оливковое масло по вкусу.
Не менее важным пунктом значится в ее перечне физическая активность. Оказалось, что кинозвезда через день ходит в тренажерный зал и выполняет силовые тренировки.
«Мне очень хочется заниматься спортом, у меня есть на это силы и желание», — уточнила она.
Кроме того, Лиза Моряк поделилась секретом, как предотвратить появление растяжек на животе. Такой лайфхак у нее появился после первой беременности, поскольку тогда растяжки все-таки появились.
«Я разбавляю кунжутное, льняное и оливковое масла и мажу прямо на живот», — добавила Моряк.
Сейчас по назначению лечащего врача знаменитость иногда делает капельницы: протеиновую капельницу для беременных и капельницу с магнием — этого макроэлемента в организме Лизы Моряк оказалось недостаточно, поскольку после предыдущих родов прошло всего полгода. Напоследок она озвучила «самое интересное» — ее грудь увеличилась до четвертого размера.
О новой беременности Моряк стало известно 23 марта. Тогда она вместе с супругом выложила в соцсетях семейные снимки, где предстала в платье, которое подчеркнуло ее округлившийся живот. В тексте, сопровождавшем публикацию, звездные родители поделились радостью, отметив, что счастливы уже от одной мысли о появлении в их жизни «нового человечка».
ФОТО: «Известия»
Рекомендуем
Лиза Моряк и Сарик Андреасян станут родителями в третий раз
Лиза Моряк показала снимки с УЗИ третьего ребенка
Лиза Моряк раскрыла подробности свадьбы с Сариком Андреасяном
