Леонид Якубович поделился простым секретом своей активности
80-летний телеведущий Леонид Якубович поделился секретом своей неутомимой энергии. Он рассказал aif.ru, что его режим питания и сна помогает ему оставаться бодрым и активно работать.
Леонид Якубович перешел на очень простой рацион.
Раньше любил вареники с вишней, а теперь достаточно каши утром — и этого хватает до вечера.
Леонид Якубович
Особенность образа жизни Якубовича – его режим сна.
Ложусь рано, просыпаюсь около трёх утра, пью чай и начинаю писать.
Леонид Якубович
После этого он еще немного спит, и затем весь день чувствует себя в форме. Раньше он пытался наладить «нормальный» сон, даже принимал лекарства, но понял, что именно такая система подходит ему лучше всего.
Недавно в сети активно обсуждались слухи о тяжелой болезни 80-летнего телеведущего. Леонид Якубович с юмором опроверг эти новости. Он отметил, что такие слухи его удивляют, ведь он ведет активный образ жизни: много работает, летает и даже пишет книги.
Он добавил, что недавно сдал пятую книгу, возможно, «при смерти», или даже «после».
ФОТО: ТАСС
Рекомендуем
Леонид Якубович ответил на вопрос об уходе из шоу «Поле чудес»
Леонид Якубович стал неожиданно популярным среди молодежи
Леонид Якубович впервые прокомментировал слухи о своем здоровье
