Ксения Алферова рассказала, как справляется с мрачными мыслями: «Легче дышать»

Актриса призналась, что иногда сталкивается с мыслями о ненужности и неудачах

Актриса театра и кино Ксения Алферова поделилась с поклонниками личными размышлениями о жизни. После поэтического вечера она опубликовала фотографию с цветами от зрителей и призналась, что даже в непростые периоды старается замечать вокруг себя красоту и добро.

Алферова отметила, что считает жизнь удивительной, несмотря на ее сложности. По мнению артистки, именно испытания помогают человеку внутренне расти.

«И просто жизнь удивительна, да, полосата, ну, это жизнь. Была бы однообразно легка и безмятежна, не росла бы наша душа», — написала актриса в социальных сетях.

При этом Алферова откровенно рассказала о мыслях, которые иногда приходят в тяжелые моменты. Она призналась, что старается не позволять им погружать себя во тьму.

«Многое не получается, часто не знаю как быть, что делать, но цепляешься взглядом за красоту какую-нибудь, за доброе слово, взгляд, переключаешь на это внимание и всё, легче дышать становится», — рассказала артистка.

По словам Алферовой, внимание к приятным мелочам помогает ей изменить собственное состояние. «И улыбка разглаживает недовольные морщины и распрямляет тебе плечи», — добавила она.

Актриса призвала не зацикливаться на негативных мыслях и чаще оглядываться по сторонам.

«Рядом всегда есть что-то, чем можно наполниться и идти дальше. Просто нужно оглядеться, а не упираться взглядом в темный угол!» — заключила Алферова.

Ранее Ксения Алферова эмоционально высказалась об Алексее Пиманове на премьере его последнего фильма «Охота на императора». Актриса назвала ушедшего из жизни журналиста и телеведущего человеком, которому зрители всегда безоговорочно доверяли, и отметила, что его смерть стала большой потерей для отечественного телевидения.

ФОТО: Сергей Фадеичев/ТАСС