Ирина Безрукова рассказала, как в 58 лет выглядеть на 35: доступно каждому
Актрисе Ирине Безруковой скоро исполнится 60 лет, но она словно не меняется внешне последние четверть столетия. Про таких женщин говорят, что они спят в холодильнике, «замораживая» возраст.
Стройная фигура Безруковой — результат особого рациона, который нельзя назвать диетой в чистом виде, поскольку он больше напоминает интервальное питание. «Голоданием не занимаюсь. Завтрак может быть у меня в два часа дня. Потому что если есть не хочется, я просто пью теплую воду»,— говорит актриса. Этот метод поддержания стабильного веса может использовать практически каждый человек, если у него нет противопоказаний.
Несмотря на то, что кофе в небольших количествах не только не вредит организму, но, как показывают некоторые исследования, даже благотворно действует на него, бывшая жена Сергея Безрукова решила практически отказаться от этого напитка. Она нашла альтернативный вариант, который более полезен.
«Чаще всего миндальное, можно и кокосовое. Пью его с корицей. Это очень похоже на капуччино», — объясняет Ирина. Ну а что касается состояния кожи и сохранения овала лица от возрастных изменений, то здесь артистка все же идет в ногу со временем, хотя и не пользуется услугами пластических хирургов. Она предпочитает косметологические малоинвазивные процедуры.
«Используем немного филлеров — хороших, дорогих. Делаю биоревитализацию и раз в два года ставлю корейские нити, которые уплотняют кожу», — цитирует звезду «Ричарда Львиное сердце» издание «СтарХит».
Фото: ТАСС
Рекомендуем
Экс-избранница Тимати раскрыла правду о провальном опыте уколов красоты
Весила почти 100 кг: Анфиса Чехова раскрыла секреты похудения
