Ида Галич рассказала о привычках, которые помогли ей сбросить почти 30 кг после родов
Ида Галич стала мамой в феврале 2020 года. У блогера появился на свет сын от Алана Басиева. Телеведущая очень сокрушалась из-за того, что ее фигура после родов выглядела далекой от совершенства. По словам Иды, она набрала почти 30 кг. В личном блоге знаменитость рассказала, как ей удалось прийти в форму.
Блогер призналась, что в тот период часто себя ругала. «Я после родов плюс 28 кг. Попробовала огромное количество диет. Прошла 1000 и один запрет. Не знаю, что такое дисциплина. Еще не верю в силу шагов. Не думаю, что зарядка каждый день может что-то изменить. Не изучаю свое тело. Все время ругаю себя и не обращаю внимание на дефициты в моем организме», – вспомнила Ида. Она поделилась честным фото, показав себя до похудения. Снимок можно посмотреть в Telegram-канале МУЗ-ТВ.
Ведущая отметила, что волшебной таблетки не существует, поэтому для того, чтобы привести себя в форму, придется именно менять свои привычки. Ида рассказала, что ей потребовалось несколько лет для того, чтобы осознать, что все глобальные перемены начинаются исключительно с головы.
«В 2022 году начинаются мои преображения, я меняю принципы питания, пересматриваю свое отношение к алкоголю, добавляю ежедневные 10 тысяч шагов, несколько раз в год прохожу полный чекап организма, ищу свой стиль со стилистом, работаю с разумом», – поделилась Галич.
«Я работаю со своим разумом, мышлением и телом. А самое главное – я делаю это каждый день», – подчеркнула она. Блогер отметила, что благодаря таким привычкам стала меньше болеть и смогла выровнять свой эмоциональный фон.
Сейчас Ида счастлива в новых отношениях. Ее возлюбленным стал бизнесмен Олег Ледвич. Избранники долгое время не афишировали свои отношения. В начале октября они отметили годовщину со дня начала их романа. Недавно стало известно, чем зарабатывает на жизнь возлюбленный Галич.
Фото: Вячеслав Прокофьев/ТАСС
Рекомендуем
Ида Галич пыталась сосватать своего возлюбленного подруге
Ида Галич рассказала, что для неё главное в свадьбе
