Эд Ширан признался, что заставило его похудеть на 13 килограммов
Британский музыкант Эд Ширан кардинально изменил свой образ жизни и физическую форму. 34-летний певец показал шикарную фигуру и рассказал журналу Men’s Health UK, как его преображение связано с рождением ребенка.
Исполнитель хита Shape of You влюблял в себя толпы поклонников голосом, а не фигурой. Недавно звезда снялся для журнала, где продемонстрировал шикарную физическую форму и удивил фанатов кубиками пресса.
Как оказалось, отказ от алкоголя в пользу пилатеса помог ему сбросить 13,6 кг за пять лет. Переломный момент наступил, когда его старшей дочери Лире (сейчас ей 5 лет) было всего две недели. Артист вспомнил, как выпивал с другом и уснул, а проснулся уже от плача малышки. Ужасное самочувствие тогда совпало с желанием быть ответственным отцом. Тогда Ширан решился на изменения в своей жизни.
Когда у меня появились дети, я действительно избавился от всех вредных привычек и стал больше заниматься спортом.
Эд Ширан
Раньше после концертов Эд предпочитал бары и тусовки с горячительными напитками. Теперь же музыкант возвращается в отель, чтобы поужинать, ходить на массаж и провести парочку тренировок.
Певец отмечает, что он против перегибов. Его выбор в пользу здорового образа жизни не означает, что он жестко ограничивает себя в питании и многих других радостях. Знаменитость позволяет себе выпить бокал любимого вина за вкусным ужином или съесть мясной пирог, но подчеркивает: важна умеренность.
Я не говорю, что нам всем нужно бегать марафоны и бла-бла-бла. Я также не пропагандирую супер здоровое питание или что-то в этом роде. Я по-прежнему получаю удовольствие от жизни. Все дело в умеренности.
Эд Ширан
Свой путь к идеальному телу звезда начал с беговой дорожки за компанию с женой, а теперь активно использует тренажеры для пилатеса даже на гастролях.
ФОТО: ТАСС
Рекомендуем
Настасья Самбурская раскрыла секрет идеальной фигуры: «Ничего нового»
Лариса Гузеева восхитилась идеальной фигурой 51-летней Аллы Довлатовой
