12.01.2019

Дженнифер Лопес поделилась секретом идеального тела

Певица рассказала, от какого продукта отказалась ради стройной фигуры

img

Глядя на Дженнифер Лопес слабо верится, что ей 49 лет. У певицы идеальное тело, нет морщин или целлюлита. Но все это не подарок природы, а результат упорных тренировок и здорового питания. 

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Jennifer Lopez (@jlo)11 Янв 2019 в 2:26 PST

В интервью Harper's Bazaar Дженнифер рассказала, как ей удается в свои года выглядеть на 25. Оказалось, что звезда есть по шесть раз в день маленькими порциями и занимается спортом почти каждый день. К слову, ее возлюбленный Алекс Родригес составляет ей компанию в этом, так что тренировки становятся не только полезными, но и приятными.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Alex Rodriguez (@arod)20 Окт 2018 в 5:10 PDT

В рационе Джей Ло обязательно присутствуют бурый рис, свежие огурцы, перец, капуста и кабачки. Но главное –– певица никогда не есть картофель и не пьет газированные напитки. Именно от этого она советует отказаться всем, кто хочет сохранить молодость и стройность.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Jennifer Lopez (@jlo)31 Окт 2018 в 9:44 PDT

комментарии
всего {{ count }}
0:00
0:00