Дана Борисова рассказала, как ей удается не набирать вес в новогодние праздники
В то время как многие после новогодних праздников садятся на жесткие диеты, телеведущая Дана Борисова поделилась более простой и действенной стратегией — не набирать лишнего. Своим секретом быстрого возвращения в форму без изнуряющих голодовок она поделилась с Общественной службой новостей.
Главный принцип звезды — строгий контроль до боя курантов. «У меня последний прием пищи в 20.00. До этого времени можно есть мясо птицы, какие-то даже десерты и салаты. А ближе к бою курантов я могу съесть пару мандаринок и запить шампанским», — рассказала Борисова.
Она раскритиковала традиционный для многих сценарий, когда весь день уходит на приготовления, а в полночь начинается обильное застолье. «Мой главный секрет: не наедайся, чтобы потом нечего было сбрасывать. А у нас все делают наоборот», — подметила ведущая.
Борисова рассказала и о гастрономических разочарованиях: популярные праздничные блюда ее больше не прельщают. «Мне кажется, что всякие популярные в прошлом салаты уже настолько осточертели, что на них смотреть не хочется. В иной раз даже в рот не лезет этот оливье или холодец», — заявила она.
Стратегия Борисовой основана на личном опыте. Ранее телеведущая признавалась, что пробовала популярные инъекции для похудения. Хотя с их помощью она сбросила 9 кг, результат оказался недолгим — уже через полгода вес вернулся.
ФОТО: Известия
Рекомендуем
Дана Борисова резко отреагировала на встречу с дочерью после скандала
Дана Борисова рассказала о последствиях уколов для похудения
