Анна Седокова рассказала, как справляется со сложными ситуациями

Артистка процитировала строчку из композиции Леонида Агутина и Анжелики Варум — «Две дороги, два пути», отметив, что при выборе первого «пути» можно сложить руки и поддаться эмоциям, а при выборе второго — ответить себе на один простой вопрос: «А могу ли я что-то сейчас конкретно в ней [ситуации] изменить?».

«И я понимаю, если я отвечаю на этот вопрос "нет", тогда я начинаю искать какие-то положительные стороны и не так сильно расстраиваться», — пояснила 41-летняя Седокова. Она также привела пример из жизни: в последнее время певица заметила, что навскидку поправилась на четыре-пять килограммов, из-за чего некоторые вещи, подобранные стилистом, оказались уже неподходящего размера.

«Потом смотрю я на свою попу и понимаю: "Ого! Вот это я молодец…". И я понимаю, что вот в данный момент, то есть я могу, я начинаю, безусловно, действовать, заниматься, контролировать себя в еде — и всё», — рассказала звезда.

При этом она уточнила, что могла просто расстроиться из-за этого и корить себя, однако предпочла этому приятные «бонусы», которые в сложившемся положении подняли ей настроение.

Поэтому мне кажется, что это очень сильно всегда помогало мне выживать и выходить из разных ситуаций. Вот что я могу сейчас изменить? Если ничего, тогда прекращаем расстраиваться.

Анна Седокова

В завершение певица выразила надежду, что такая «мотивашка» поможет не только ей самой, но и кому-то из поклонников.

Ранее, 3 марта, сообщалось о начале судебного разбирательства между Анной Седоковой и родными ее бывшего мужа — латвийского баскетболиста Яниса Тиммы, погибшего почти два года назад. Артистка объяснила свою позицию в конфликте за имущество, приобретенное за годы брака со спортсменом.

Анна Седокова объяснила свою позицию в конфликте с родными Яниса Тиммы и публично ответила на упреки

• 3 недели назад

Новость по теме >

ФОТО: «Известия»

Читайте нас в ВКонтакте, чтобы оставаться в курсе событий

Подписаться