Анфиса Чехова раскрыла подробности своего похудения: главное — захотеть
В последние годы Анфисе Чеховой удалось смогла сбросить более 30 кг лишнего веса. В эфире телешоу звезда поделилась, что ключом к ее успеху в похудении стала не диета, а некие психологические изменения.
В беседе с Павлом Волей телеведущая вспомнила свою историю борьбы с ожирением и отметила: «Я скинула половину тебя — 30 килограммов. Секрет, который я рассказываю всем женщинам: силы воли не было в этом похудении».
Артистка объяснила, что вместо того чтобы мучить себя диетами, она сосредоточилась на внутренних преобразованиях.
Чехова также отметила, что в период с 2014 по 2016 год, когда её вес достигал почти 100 кг, она чувствовала себя счастливой в личной жизни и наслаждалась едой, но все же испытывала зависимость от мнений окружающих. В дополнение к своим достижениям в похудении, Чехова упомянула, что её сын нашёл общий язык с новой женой его отца, что стало для неё ещё одним значимым событием в жизни.
ФОТО: ТАСС
Рекомендуем
Анфиса Чехова обвинила бывшего мужа в том, что он испортил ее фигуру
Анфиса Чехова рассказала о побоях со стороны возлюбленного
