Анфиса Чехова раскрыла подробности своего похудения: главное — захотеть
В последние годы Анфисе Чеховой удалось смогла сбросить более 30 кг лишнего веса. В эфире телешоу звезда поделилась, что ключом к ее успеху в похудении стала не диета, а некие психологические изменения.
В беседе с Павлом Волей телеведущая вспомнила свою историю борьбы с ожирением и отметила: «Я скинула половину тебя — 30 килограммов. Секрет, который я рассказываю всем женщинам: силы воли не было в этом похудении».
Артистка объяснила, что вместо того чтобы мучить себя диетами, она сосредоточилась на внутренних преобразованиях.
Чехова также отметила, что в период с 2014 по 2016 год, когда её вес достигал почти 100 кг, она чувствовала себя счастливой в личной жизни и наслаждалась едой, но все же испытывала зависимость от мнений окружающих. В дополнение к своим достижениям в похудении, Чехова упомянула, что её сын нашёл общий язык с новой женой его отца, что стало для неё ещё одним значимым событием в жизни.
ФОТО: ТАСС
Рекомендуем
![Анфиса Чехова обвинила бывшего мужа в том, что он испортил ее фигуру Анфиса Чехова обвинила бывшего мужа в том, что он испортил ее фигуру](https://img.muz-tv.ru/m/storage/images/news/crops/news-main/Y39JpnWBltzASDMu0UTrIO9xx9Kbo2SdWAH0dsn3.webp@300x170_11_57d73b870040b59c40b790e3fede0144ea6518cc.webp)
Анфиса Чехова обвинила бывшего мужа в том, что он испортил ее фигуру
![Анфиса Чехова рассказала о побоях со стороны возлюбленного Анфиса Чехова рассказала о побоях со стороны возлюбленного](https://img.muz-tv.ru/m/storage/images/news/crops/news-main/RCp00dYOFoBBW7cDkmhJbp0CIxsQRF44yASomJwb.jpg@300x170_11_ef407626961bdd97a496b3a1ed5898ce5d299668.webp)
Анфиса Чехова рассказала о побоях со стороны возлюбленного
![Анфиса Чехова впервые честно призналась в травме, которую ей нанес отец Анфиса Чехова впервые честно призналась в травме, которую ей нанес отец](https://img.muz-tv.ru/m/storage/images/news/crops/news-main/bLJ4EDFju2kSJnj5rIcP2Hqynx3DwXzmPQxzytRH.jpg@300x170_11_bf35f513c00e14b24113bfa83f893fde90a25f7e.webp)