Алсу отказалась от сладкого и кофе ради хорошего самочувствия
После развода певица Алсу вернулась к активной концертной деятельности. Плотный график требует много сил, поэтому артистка серьезно занялась своим здоровьем. Она ввела строгие ограничения, в том числе в питании.
Главной задачей Алсу было не похудеть, а улучшить сон и повысить уровень энергии. Для этого она перестала употреблять сладкое и кофе, а также начала регулярно заниматься спортом, сообщает 7Дней.ru
Диета, питание и спортивный образ жизни. Теперь даже на отдыхе я стараюсь заниматься спортом. Это тоже для меня что-то новенькое. И это не для похудения, а для общего самочувствия. Исключила сахар, кофе пару месяцев не пила. Отказ от кофе для меня был вообще очень сложный… Захотелось лучше себя чувствовать, больше энергии. И это прям сработало очень хорошо.
Алсу
Певица также обещает осваивать новые хобби раз в месяц. Алсу уже научилась стрелять, кататься на беговых лыжах и сделала татуировку. Однако пока на новые увлечения ей не хватает времени.
ФОТО: ТАСС
Рекомендуем
Алсу поздравила МУЗ-ТВ с Днём рождения
Алсу поделилась впечатлениями от участия в «Битве поколений»
