Алена Хмельницкая назвала главный принцип своего образа жизни
Алена Хмельницкая высказалась о своем отношении к здоровому образу жизни. Актриса призналась, что никогда не следовала модным тенденциям.
«Я вообще не зожница! Я за баланс, и для каждого он свой. Себе позволяю абсолютно всё», — отметила Хмельницкая в беседе с журналом «Караван историй».
Артистка рассказала, что увлекается спортом, но в умеренном количестве. «У меня в жизни спорт есть, но его не так уж много. И он в кайф», — призналась 55-летняя кинозвезда.
Такого же принципа умеренности Алена Хмельницкая придерживается и в повседневных привычках. «У меня нет такого: „Я этого не ем, не пью, не курю". Всё могу, дело в мере», — объяснила актриса.
Знаменитость также рассказала, что на ее состоянии сильно отразился плотный гастрольный график последних двух лет. Хмельницкая описала трудности, с которыми она сталкивается в долгих поездках.
«Часто приходится подолгу ехать в машине, очень болит спина. Я приспособилась к таким поездкам: если можно лечь в машине, ложусь. Везде беру с собой самолетные подушечки, даже если добираюсь на съемки час», — поделилась артистка.
Именно эти нагрузки заставили Алену Хмельницкую пересмотреть отношение к себе.
После таких бурных двух лет я прислушалась к себе и поняла, что мой организм очень устал. И я сделала какие-то выводы. Буду сейчас внимательнее к себе относиться.
Алена Хмельницкая
При этом сам период интенсивных гастролей звезда считает полезным опытом: «Эта перегрузка и перезагрузка с множеством переездов, видимо, была мне нужна для того, чтобы я поняла, как не хочу».
В том же интервью Алена Хмельницкая поделилась подробностями личной жизни. Актриса рассказала, что главным источником радости для нее остаются дети и недавно появившиеся внуки.
ФОТО: Persona Stars/053
Рекомендуем
Алена Хмельницкая рассказала о детях и внуках: «Они единственное, что имеет смысл»
Алена Хмельницкая показала кадры с выпускного младшей дочери от Тиграна Кеосаяна
Алена Хмельницкая трогательно поздравила дочь от Тиграна Кеосаяна
Алена Хмельницкая рассказала, как работала в модном бутике
