Актриса Екатерина Климова назвала свой подход к вечной молодости «стилем жизни»
Многодетная мать и актриса Екатерина Климова раскрыла «Teleprogramma.pro» свой подход к поддержанию идеальной физической формы. По ее словам, секрет не в диетах, а в выработанном годами «внутреннем уставе» — строгой системе, основанной на дисциплине и заботе о здоровье.
Это стиль жизни: четкий режим, физическая активность, качественный сон и постоянная забота о себе. Без этого фундамента, особенно после 40 лет, не сработает ничто, даже косметология. Здоровье — это база, которая гарантирует хороший внешний вид.
Екатерина Климова
Климова делает акцент на регулярном восстановлении для поддержания энергии в условиях жесткого рабочего графика. Она рассматривает уход за телом как обязательный «техосмотр», необходимый для долгой и продуктивной жизни.
Помимо физической дисциплины, Климова ценит моменты для духовной «перезагрузки», посещая места, где можно обрести гармонию в тишине.
Несмотря на занятость, актриса активно участвует в жизни своих четверых детей. Она признается, что из-за профессии ей редко удается собрать всю семью вместе, поэтому она особенно ценит главные праздники, хотя и не всегда может строго соблюдать постные ограничения.
Климова была замужем трижды. Ее первым супругом стал Илья Хорошилов. Брак распался. Со вторым мужем, Игорем Петренко, они прожили более 10 лет, но затем расстались. Третий брак с Гелой Месхи также завершился разводом.
Ранее Климова рассказала, что готова выйти замуж в четвертый раз. Однако она отметила, что пока у нее нет времени на свидания.
ФОТО: ТАСС
Рекомендуем
Екатерина Климова готова выйти замуж в четвёртый раз
Екатерина Климова рассказала об отце, которого не видела много лет: «Попал за решетку»
