61-летняя Алена Апина раскрыла секрет вечной молодости: «Никаких магических заклинаний»
Алена Апина объяснила, как ей удается выглядеть значительно моложе своих лет. 61-летняя артистка сбросила 15 килограммов и вернулась к весу времен «Комбинации». Певица довольна произошедшими переменами и радуется, что не набрала лишний вес с возрастом.
«Я рада многим вещам, что, например, не потолстела, не подурнела, то, что я держу себя в одном весе, в котором мне очень нравится», — рассказала артистка в беседе с «Пятым каналом».
В 2024 году перед большим концертным туром Апина резко изменила образ жизни. Звезда начала активно заниматься спортом, полностью пересмотрела питание и убрала из меню фастфуд, снеки, жирные и жареные продукты.
Кроме того, певица отказалась от алкоголя. По словам Алены, в определенный момент она поняла, что спиртное ей больше не нужно. «И внешний вид, наверное, уже в каком-то возрасте не позволяет таких вещей, даже шампанское на Новый год», — объяснила артистка.
Многие подписчики предположили, что звезда «Комбинации» использовала популярные препараты для похудения, но Апина категорически это опровергла. «Никаких магических заклинаний, таблеток и всего прочего. Сон, еда, минус алкоголь, здоровые отношения и радость жизни», — перечислила она основные факторы.
Впрочем, полностью медицинскую помощь певица не отвергает. Несколько лет назад Апина обратилась к пластическим хирургам для коррекции фигуры, поскольку хотела изменить силуэт.
«У меня плечики, талия и попа, они все вот такие, как березка. А я хотела гитарку. Я думаю, что после 50 могу позволить себе любой каприз», — призналась артистка. Сейчас она регулярно посещает косметолога для многочисленных процедур, среди которых аппаратный лифтинг и мезотерапия.
Поклонники часто сравнивают Апину с Дженнифер Лопес, которая в 56 лет продолжает покорять мир идеальной фигурой. Однако российская певица относится к такому сравнению сдержанно. По словам Алены, она прекрасно понимает разницу между собой и голливудской звездой мирового масштаба. «Но то, что я сейчас вхожу в размерный ряд тех самых возрастных див, в котором не стыдно выходить на пресс-воллы, это меня очень радует», — отметила артистка.
Сейчас Апина полностью довольна отражением в зеркале и настроена на новые предложения в карьере. «Мне очень нравится то, что сейчас происходит в моей жизни», — подытожила певица.
В конце прошлого года Алена Апина подробно рассказывала о любимых косметологических процедурах.
ФОТО: Legion-Media
Рекомендуем
61-летняя Алена Апина рассказала, что ей удалось омолодиться без помощи пластического хирурга
Алена Апина посвятила дочери нежное поздравление: «Буду держать твою руку всегда»
Алёна Апина проехала через всю Америку от края до края
Алена Апина рассказала новые подробности о гибели Мурата Насырова
