60-летняя Екатерина Андреева раскрыла секрет вечной молодости
Екатерина Андреева рассказала о том, как поддерживает отличную физическую форму и моложавый внешний вид. По словам звезды Первого канала, пластическая хирургия в ее жизни не играет никакой роли. Вместо этого ведущая делает ставку на здоровое питание, отказ от алкоголя и спорт — девять тренировок в неделю.
Андреева подробно описала свое утро: она начинает его с простукивания тела специальной палочкой для улучшения кровообращения, затем выпивает стакан теплой воды и отправляется на часовую тренировку, после которой завтракает и едет на работу.
Помимо физической активности, телеведущая придает большое значение эмоциональному состоянию. «Очень важно, что ты думаешь и какие эмоции испытываешь в течение дня. К примеру, гнев вызывает проблемы с печенью, а если очень много плачешь, будут проблемы с почками», — пояснила знаменитость в беседе с «КП».
Коснулась знаменитость и темы пластических операций. По ее мнению, каждый вправе принимать подобные решения самостоятельно, однако внешние изменения имеют смысл лишь при наличии внутреннего содержания.
«Если человек умный и чуть-чуть себя подправил, это не страшно. А если не развивается, ничего собой не представляет, пухлые губы ничего не изменят», — считает Андреева.
В прошлом Екатерина уже делилась своими принципами сохранения молодости. В одном из своих постов телеведущая называла три ключевых правила.
ФОТО: Legion-Media
Рекомендуем
59-летняя Екатерина Андреева покорила поклонников моложавым видом
Эвелина Бледанс объяснила, как отказ от косметики продлил ее молодость
Синди Кроуфорд исполнилось 60 лет: секреты молодости супермодели
Стас Костюшкин раскрыл секрет вечной молодости после критики в Сети
