26 марта 2024, 02:16
54-летняя Дженнифер Лопес раскрыла секрет идеальной фигуры: не мешает даже фастфуд
У певицы детально проработанная диета
В своем блоге Дженнифер Лопес поделилась секретами поддержания формы.
«Спорт – мой ежедневный заряд бодрости», – заявила 54-летная звезда кино и музыки. Артистка регулярно посещает фитнес-центр, где проводит полтора часа в интенсивных тренировках, что позволяет ей сохранять стройность и здоровье.
В новом посте знаменитость раскрыла некоторые из своих любимых упражнений, включая приседания и работу с гантелями. Лопес утверждает, что благодаря регулярным тренировкам и сбалансированному питанию, ограничивающему углеводы и сахар, она может позволить себе время от времени посещать фастфуд-рестораны без вреда для фигуры.
Несмотря на частые визиты в McDonald’s с актером Беном Аффлеком, звезда продолжает восхищать поклонников своей идеальной формой.
ФОТО: ТАСС
Рекомендуем
![Дженнифер Лопес выпустила коллаборацию с (G)I-DLE Дженнифер Лопес выпустила коллаборацию с (G)I-DLE](https://img.muz-tv.ru/m/storage/images/news/crops/news-list/gRvtIqOHqq8znwuKy5ljcqhUl4ooYcK8r4v9g12j.webp@300x170_10_88fd1de1a6098d6806eb98445ac9f70f52e64988.webp)
Дженнифер Лопес выпустила коллаборацию с (G)I-DLE
Песня «This Time Around» зазвучала по-новому
15 марта 20:40
![Бывший возлюбленный Дженнифер Лопес довел артистку до слез Бывший возлюбленный Дженнифер Лопес довел артистку до слез](https://img.muz-tv.ru/m/storage/images/news/crops/news-list/LtRsqmCLK0MYaVSGGBcMN3ka9fDHH5ljc4FQGXdM.jpg@300x170_10_4bcd314024ce88a1724094b2f2f5463d88d23769.webp)
Бывший возлюбленный Дженнифер Лопес довел артистку до слез
Певица решила проанализировать свои прошлые отношения
29 февраля 04:40
![Трижды разведенная Джейн Фонда дала совет Дженнифер Лопес, как правильно целовать мужа Трижды разведенная Джейн Фонда дала совет Дженнифер Лопес, как правильно целовать мужа](https://img.muz-tv.ru/m/storage/images/news/crops/news-list/WQbw8AavbhwDPZu644nkt6Ht8Ysw8wEtRmGtFgdZ.jpg@300x170_10_a5b173b2132537bfe4ec5f0f8bfee5d3fbbea7f9.webp)
Трижды разведенная Джейн Фонда дала совет Дженнифер Лопес, как правильно целовать мужа
Поцелуи Джей Ло и Бена Аффлека возмутили 86-летнюю актрису и основательницу аэробики
16 февраля 18:44
Поток новостей