48-летняя Оксана Федорова раскрыла секреты идеальной фигуры и вечной молодости

Основу физической активности 48-летней телеведущей составляют бальные танцы, которые она считает лучшим способом оставаться в тонусе. При этом Федорова подчеркивает, что следит прежде всего за здоровьем, а не за внешней формой: «Считаю, что любой человек должен подходить к вопросам здоровья серьезно — это его зона ответственности».

Телеведущая придерживается сбалансированного питания, избегая каких-либо диет.

Схожий принцип — опора на естественность и умеренность — определяет и подход Оксаны к уходу за собой. Артистка регулярно применяет увлажняющие кремы, пилинги, а также использует витамины и пептиды. Дважды в год, весной и осенью, она проходит курс аппаратной косметологии.

Тем не менее звезда убеждена, что никакой визит к специалисту не заменит главного. «Больше всего красит женщину не поход к косметологу, а сияющий взгляд, счастливая улыбка и духовная наполненность», — призналась Федорова в беседе с порталом «Леди Mail».

Знакомство с восточной медициной изменило поход Оксаны Федоровой к здоровью. Певица прошла курс по авторскому методу иглотерапии. По мнению артистки, точечное воздействие на биологически активные зоны тела влияет на восстановление подвижности.

Цель такого подхода — привести в баланс физическое состояние человека и его психоэмоциональный фон. «Это был очень интересный и полезный опыт», — отметила артистка. По словам Оксаны, пройденный курс помог улучшить ее общее самочувствие и снять накопившийся стресс.

Недавно Татьяна Навка также поделилась собственными секретами красоты. Методика 50-летней фигуристки связана с правильным питанием.

Елизавета Боярская раскрыла секрет идеальной фигуры

• 2 дня назад

Новость по теме >

ФОТО: ТАСС

Читайте нас в MAX, чтобы оставаться в курсе событий

Подписаться