46-летний Марк Тишман раскрыл секрет вечной молодости
Марк Тишман поделился своими методами поддержания здоровья и формы. Разговор состоялся на фестивале «Белая трость», где 46-летний певец пообщался с журналистами.
Музыкант ходит в спортзал три раза в неделю, несмотря на плотный творческий график. Заслуженный артист России также старается чаще передвигаться пешком и проводить время на свежем воздухе.
«Это для меня важно. Проветриваю помещение. Если чувствую, что есть риск заболеть, то капли одни использую, которые капаю в нос, вроде, они помогают для иммунитета», — рассказал Тишман в беседе с «Пятым каналом».
Певец следит за питанием, но признался, что не проходит регулярные медосмотры. «Мне уже 46 лет, конечно, надо уже, но я не очень это все делаю», — добавил исполнитель.
Марк не связывает хороший внешний вид с мистикой. Тишман подчеркнул, что как верующий человек не обращается к магам и гадалкам.
«Живу на светлой стороне и стараюсь все связанное с ведьмами, с гаданиями не пускать. Верю в Бога, в лучшее в человеке и в мире», — объяснил музыкант.
ФОТО: ТАСС
Рекомендуем
Марк Тишман заговорил о личной жизни и браке: «Уже перезрел»
STAR GAMES: Второй участник — Марк Тишман
76-летняя Вера Вонг назвала «сдерживающий фактор» для сохранения молодости
Группа «Вирус!» поделилась своими секретами молодости
