Шоу-бизнес

29 ЯНВАРЯ

Регина Тодоренко рассказала, как вернуться в форму после родов

Спустя несколько недель после того, как Регина Тодоренко впервые стала мамой, телеведущая завела в Instagram специальную рубрику, где наконец поделилась с подписчиками подробностями жизни во время беременности.

Теперь же, судя по всему, артистка готова демонстрировать, как она приходит в форму после родов. У себя в микроблоге Регина разместила фотографию из балетного класса.

— «Деми-плие. Наконец-то вырвалась поплясать. Ноги вообще меня не слушаются. То ли после родов какие-то зажимы, то ли я просто заплыла жиром из-за тонн съеденных круассанов. Казалось бы, на 3-й день после родов в палате я занималась йогой, а тут на балете даже ногу от паркета сложно оторвать», — посетовала знаменитость фолловерам.

Кроме того, Тодоренко откровенно рассказала о набранных во время беременности килограммах и поделилась своими промежуточными результатами:

— «Заметка: я поправилась на 18 кг, уже скинула 15, и еще 5 нужно скинуть для полного комфорта и успокоения души. Поехали!», — заявила звезда.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

#ДемиПлие 👯‍♀️ Наконец-то #вырвалась поплясать 🤪Ноги вообще меня не слушаются 🤦🏼‍♀️то ли после родов какие-то зажимы , то ли я просто заплыла жиром из-за тонн съеденных круассанов 🥐☺️ за время беременности) Казалось бы, на 3й день после родов в палате я занималась йогой, а тут на балете даже ногу от паркета сложно 🤦🏼‍♀️ оторвать. У меня челленж #ВЫРВАЛАСЬ НА ЧАСОК - надо скинуть ещё предательские 5 кг. Заметка 📝: за беременность я поправилась на 18кг, уже скинула 15, ещё 5 нужно скинуть для полного комфорта и успокоения души 😆. Поехали 💪🏻💪🏻💪🏻 Кстати , чем вы занимаетесь , когда есть часок вырваться из дому между кормлениями, уборкой, стиркой и тд?) #регинатодоренко #регинапутешественница #пятницасрегиной

Публикация от regina todorenko (@reginatodorenko)28 Янв 2019 в 10:59 PST

Читайте также

11.02.2019

Не Коляська: Влад Топалов раскрыл имя сына

Как артист и Регина Тодоренко назвали мальчика?
06.02.2019

Влад Топалов впервые показал сына

Артист рассказал, каково быть родителем
09.01.2019

Регина Тодоренко впервые рассказала, почему скрывала беременность

Телеведущая не говорила об интересном положении до поздних сроков

Оставь свой комментарий:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
  • 0
  • 01.02.2019 07:42
  • Татьяна
  • #
Доброго дня. Период восстановления после родлв (лежать, наслаждаться, перетягиваться слингом, ребозо, слушать свое тело, ладитб живот, делать упражнения на тазовое дно лежа) длится 40 дней. Это залог хорошего женского здоровья в менопаузу и вложение в будущие беременности, профтлактика депрессии и выгорания мамы спустя 6 месяцев после родов

МУЗ-ТВ Чарт

  • ДЖИГАН FEAT. АРТЕМ КАЧЕР
    ДНК
  • JASON DERULO x DAVID GUETTA feat. NICKI MINAJ & WILLY WILLIAM
    Goodbye
  • АЛСУ
    Не Молчи
  • АРТУР ПИРОЖКОВ
    Запутался
  • ЛЕША СВИК
    Малиновый Свет
  • MERK & KREMONT FEAT. DNCE
    Hands Up
  • НОЧНЫЕ СНАЙПЕРЫ
    Инстаграм
  • CALVIN HARRIS FEAT. DUA LIPA
    One Kiss
  • TOM WALKER
    Leave A Light On
  • СЕРГЕЙ ЛАЗАРЕВ
    Шепотом
  • БАНД'ЭРОС
    Латина
  • ЭЛДЖЕЙ
    360
  • BURITO
    Взлетай
  • МАКС БАРСКИХ
    Берега
  • ВИА ГРА
    Я Полюбила Монстра
  • OFENBACH
    Paradise
  • ЕГОР КРИД
    Миллион Алых Роз
  • ARIANA GRANDE
    7 Rings
  • НИКОЛАЙ БАСКОВ
    Ты Сердце Мое Разбила
  • ЗАРА
    Негордая
  • ALEKSEEV
    Как Ты Там
  • ФИЛИПП КИРКОРОВ
    Цвет Настроения Синий
  • АНИ ЛОРАК
    Сон
  • MARUV
    Black Water
  • МОТ
    По Буквам
  • ФИЛИПП КИРКОРОВ FEAT. НИКОЛАЙ БАСКОВ
    Ибица
  • ВЕРА БРЕЖНЕВА
    Ты Мой Человек
  • G-EAZY FEAT. HALSEY
    Him & I
  • ROMPASSO
    Ignis
  • ALEKSEEV
    Сберегу
  • LITTLE BIG
    Skibidi
  • DAVID GUETTA Feat. BEBE REXHA & J BALVIN
    Say My Name
  • ГРАДУСЫ
    Она
  • МАКС БАРСКИХ
    Полураздета
  • ГУЗЕЛЬ ХАСАНОВА
    Маленькая Девочка
  • JUSTIN TIMBERLAKE
    Say Something
  • MATRANG
    Медуза
  • ЕГОР КРИД Feat. ФИЛИПП КИРКОРОВ
    Цвет Настроения Черный
  • ХАННА
    Целуемся
  • DUA LIPA
    Swan Song
  • ДИМА БИЛАН & POLINA
    Пьяная Любовь
  • DAVID GUETTA FEAT. SIA
    Flames
  • ХЛЕБ
    Шашлындос
  • MARUV
    Focus On Me
  • TIESTO & DZEKO FEAT. PREME & POST MALONE
    Jackie Chan
  • ДИМА БИЛАН
    Молния
  • ЛЕНИНГРАД FEAT. ГЛЮК'OZA & ST
    Жу-Жу
  • ИРИНА ДУБЦОВА
    Факт
  • ПОЛИНА ГАГАРИНА
    Камень На Сердце
  • ДЖИГАН
    На Восьмом Этаже
  • MORANDI
    Kalinka
  • ВЕРА БРЕЖНЕВА
    Любите Друг Друга
  • ТИМА БЕЛОРУССКИХ
    Мокрые Кроссы
  • A’STUDIO
    Тик-Так
  • HAMMALI & NAVAI
    Пустите Меня На Танцпол
  • ELLIE GOULDING FEAT. DIPLO & SWAE LEE
    Close To Me
  • ТИМАТИ FEAT. ЕГОР КРИД
    Гучи
  • МАКСИМ ФАДЕЕВ Feat. SEREBRO
    Притяженья Больше Нет
  • ARASH FEAT. HELENA
    Dooset Daram
  • SAM SMITH FEAT. NORMANI
    Dancing With A Stranger
  • RITA ORA
    Let You Love Me
  • DENNIS LLOYD
    Nevermind
  • MAROON 5 FEAT. CARDI B
    Girls Like You
  • IMAGINE DRAGONS
    Natural
  • ARTIK & ASTI
    Невероятно
  • DON DIABLO FEAT. EMELI SANDE & GUCCI MANE
    Survive
  • ПОЛИНА ГАГАРИНА
    Выше Головы
  • АНИ ЛОРАК
    Сумасшедшая
  • ПОЛИНА ГАГАРИНА
    Меланхолия
  • LITTLE MIX FEAT. NICKI MINAJ
    Woman Like Me
  • МАРИ КРАЙМБРЕРИ
    Amore
  • MARK RONSON Feat. MILEY CYRUS
    Nothing Breaks Like A Heart
  • ДЕНИС КЛЯВЕР
    Когда Ты Станешь Большим
  • ВАЛЕРИЙ МЕЛАДЗЕ Feat. MBAND
    Мама, Не Горюй!
  • AVA MAX
    Sweet But Psycho
  • ДИМА БИЛАН
    Океан
  • IOWA
    Молчишь На Меня
  • АРТУР ПИРОЖКОВ
    Чика
  • ALVARO SOLER
    La Cintura
  • CYGO
    Panda E
  • RITA ORA
    Let You Love Me
  • ЕЛКА
    Домой
  • POST MALONE
    Better Now
  • JAX JONES FEAT. MABEL & RICH THE KID
    Ring Ring
  • MARSHMELLO FEAT. ANNE-MARIE
    FRIENDS
  • LOBODA
    SuperSTAR
  • CLEAN BANDIT FEAT. DEMI LOVATO
    Solo
  • SHENA?
    Не Любили
  • NK
    Lomala
  • ЗВОНКИЙ
    Голоса
  • KAZKA
    Плакала
  • НЮША
    Ночь
  • KANYE WEST Feat. LIL PUMP & ADELE GIVENS
    I Love It
  • НИКОЛАЙ БАСКОВ
    С Днем Рождения
  • #2МАШИ
    Босая
  • ОЛЬГА БУЗОВА
    Танцуй Под Бузову
  • VANOTEK
    Love Is Gone
  • АНЖЕЛИКА ВАРУМ Feat. ЛЕОНИД АГУТИН
    На Паузу
  • САТИ КАЗАНОВА
    Ладони Парижа
  • МАКСИМ ФАДЕЕВ Feat. SEREBRO
    Притяженья Больше Нет
  • CNCO Feat. MEGHAN TRAINOR & SEAN PAUL
    Hey DJ (Remix)
  • ОЛЬГА БУЗОВА
    Принимай Меня
  • ЮЛИАННА КАРАУЛОВА
    Маячки
  • ДЖИГАН
    Молоды Мы
  • MONATIK FEAT. НАДЯ ДОРОФЕЕВА
    Глубоко
  • WILLY WILLIAM
    La La La
  • ЕЛЕНА ТЕМНИКОВА
    Не Модные
  • ГРИГОРИЙ ЛЕПС
    Life Is Good
  • DJ SNAKE & SELENA GOMEZ Feat. OZUNA & CARDI B
    Taki Taki
РЕЗУЛЬТАТЫ
ГОЛОСОВАТЬ

ТОП 30. Крутяк недели

  • LITTLE BIG
    Skibidi
  • MARK RONSON Feat. MILEY CYRUS
    Nothing Breaks Like A Heart
  • KAZKA
    Плакала
  • БАНД'ЭРОС
    Латина
  • ЛЕША СВИК
    Малиновый Свет
  • CNCO Feat. MEGHAN TRAINOR & SEAN PAUL
    Hey DJ (Remix)
  • SAM SMITH FEAT. NORMANI
    Dancing With A Stranger
  • VANOTEK
    Love Is Gone
  • DJ SNAKE & SELENA GOMEZ Feat. OZUNA & CARDI B
    Taki Taki
  • DUA LIPA
    Swan Song
  • ДИМА БИЛАН
    Океан
  • ДИМА БИЛАН
    Молния
  • ЕЛЕНА ТЕМНИКОВА
    Не Модные
  • АНИ ЛОРАК
    Сон
  • #2МАШИ
    Босая
  • AVA MAX
    Sweet But Psycho
  • МАКСИМ ФАДЕЕВ Feat. SEREBRO
    Притяженья Больше Нет
  • CALVIN HARRIS FEAT. RAG'N'BONE MAN
    Giant
  • DON DIABLO FEAT. EMELI SANDE & GUCCI MANE
    Survive
  • ЮЛИАННА КАРАУЛОВА
    Маячки
  • ТИМА БЕЛОРУССКИХ
    Мокрые Кроссы
  • СЕРГЕЙ ЛАЗАРЕВ
    Шепотом
  • ELLIE GOULDING FEAT. DIPLO & SWAE LEE
    Close To Me
  • ALEKSEEV
    Как Ты Там
  • ПОЛИНА ГАГАРИНА
    Меланхолия
  • ARIANA GRANDE
    7 Rings
  • ОЛЬГА БУЗОВА
    Танцуй Под Бузову
  • DAVID GUETTA Feat. BEBE REXHA & J BALVIN
    Say My Name
  • МАКС БАРСКИХ
    Берега
  • ЗВОНКИЙ
    Голоса
РЕЗУЛЬТАТЫ
ГОЛОСОВАТЬ

Русский Чарт

  • ИРИНА ДУБЦОВА
    Факт
  • СТАС КОСТЮШКИН
    Хэй, Мам
  • ДЖИГАН
    На Восьмом Этаже
  • ФАБРИКА
    Могла Как Могла
  • RASA
    Dior
  • ИВАНУШКИ INTERNATIONAL
    Только Для Рыжих
  • АНИ ЛОРАК
    Сон
  • НОЧНЫЕ СНАЙПЕРЫ
    Инстаграм
  • ВРЕМЯ И СТЕКЛО
    Е, Бой
  • СЕРГЕЙ ЛАЗАРЕВ
    Так Красиво
  • ЗАРА
    Негордая
  • EMIN
    Got Me Good
  • ГРИГОРИЙ ЛЕПС
    Life Is Good
  • ГУЗЕЛЬ ХАСАНОВА
    Маленькая Девочка
  • IOWA
    Молчишь На Меня
  • ОЛЬГА БУЗОВА
    Танцуй Под Бузову
  • НАТАЛЬЯ ПОДОЛЬСКАЯ
    Сильная Слабая
  • LOBODA
    SuperSTAR
  • ФИЛИПП КИРКОРОВ
    Цвет Настроения Синий
  • САТИ КАЗАНОВА
    Ладони Парижа
  • МАКСИМ ФАДЕЕВ Feat. SEREBRO
    Притяженья Больше Нет
  • АНИ ЛОРАК
    Сумасшедшая
  • IOWA
    Я Заболела Тобой
  • ПОЛИНА ГАГАРИНА
    Меланхолия
  • ОЛЬГА БУЗОВА
    Принимай Меня
  • MATRANG
    Медуза
  • МАКС БАРСКИХ
    Берега
  • ALEKSEEV
    Как Ты Там
  • МАКС БАРСКИХ
    Полураздета
  • НИКОЛАЙ БАСКОВ
    Ты Сердце Мое Разбила
  • ФИЛИПП КИРКОРОВ FEAT. НИКОЛАЙ БАСКОВ
    Ибица
  • ДЖИГАН
    Молоды Мы
  • МАКСИМ ФАДЕЕВ Feat. SEREBRO
    Притяженья Больше Нет
  • ВЕРА БРЕЖНЕВА
    Любите Друг Друга
  • ТИМА БЕЛОРУССКИХ
    Мокрые Кроссы
  • МИТЯ ФОМИН FEAT. АЛЬБИНА ДЖАНАБАЕВА
    Спасибо, сердце
  • ПИЦЦА
    Это Хорошо
  • ЭЛДЖЕЙ
    Suzuki
  • ВАЛЕРИЯ
    Поставь Эту Песню Еще Раз
  • ПОЛИНА ГАГАРИНА
    Выше Головы
  • ЛЕША СВИК
    Малиновый Свет
  • ЕЛЕНА ТЕМНИКОВА
    Не Модные
  • ЕГОР КРИД
    Миллион Алых Роз
  • ЛЕНИНГРАД FEAT. ГЛЮК'OZA & ST
    Жу-Жу
  • НЮША
    Таю
  • KAZKA
    Плакала
  • БАСТА FEAT. АЛСУ
    Мы С Тобой
  • ДЕНИС КЛЯВЕР
    Когда Ты Станешь Большим
  • МАРИ КРАЙМБРЕРИ
    Amore
  • ПОЛИНА ГАГАРИНА
    Камень На Сердце
  • ВИА ГРА
    Я Полюбила Монстра
  • АНЖЕЛИКА ВАРУМ Feat. ЛЕОНИД АГУТИН
    На Паузу
  • ГРАДУСЫ
    Она
  • CYGO
    Panda E
  • ЕГОР КРИД Feat. ФИЛИПП КИРКОРОВ
    Цвет Настроения Черный
  • MONATIK FEAT. НАДЯ ДОРОФЕЕВА
    Глубоко
  • NK
    Lomala
  • ОЛЬГА БУЗОВА
    Чемпион
  • ЗАРА
    Негордая
  • ДИМА БИЛАН
    Молния
  • АРТУР ПИРОЖКОВ
    Запутался
  • ЮЛИЯ КОВАЛЬЧУК
    Давай
  • ALEKSEEV
    Сберегу
  • #2МАШИ
    Босая
  • АРТУР ПИРОЖКОВ
    Чика
  • ХЛЕБ
    Шашлындос
  • ЮЛИАННА КАРАУЛОВА
    Маячки
  • A’STUDIO
    Тик-Так
  • НИКОЛАЙ БАСКОВ
    С Днем Рождения
  • ВАЛЕРИЙ МЕЛАДЗЕ Feat. MBAND
    Мама, Не Горюй!
  • CYGO
    Panda E
  • ДИМА БИЛАН
    Океан
  • ЗВОНКИЙ
    Голоса
  • ХАННА
    Целуемся
  • АННА СЕДОКОВА
    Ни Слова О Нем
  • HAMMALI & NAVAI
    Пустите Меня На Танцпол
  • СЕРГЕЙ ЛАЗАРЕВ
    Шепотом
РЕЗУЛЬТАТЫ
ГОЛОСОВАТЬ

Русский крутяк недели

  • LITTLE BIG
    Skibidi
  • ЮЛИАННА КАРАУЛОВА
    Маячки
  • ЮЛИЯ КОВАЛЬЧУК
    Давай
  • МАКС БАРСКИХ
    Берега
  • ЗАРА
    Негордая
  • ТИМА БЕЛОРУССКИХ
    Мокрые Кроссы
  • CYGO
    Panda E
  • ЕЛЕНА ТЕМНИКОВА
    Не Модные
  • LOBODA
    SuperSTAR
  • ЗВОНКИЙ
    Голоса
  • ВАЛЕРИЯ
    Поставь Эту Песню Еще Раз
  • МАКСИМ ФАДЕЕВ Feat. SEREBRO
    Притяженья Больше Нет
  • ГРАДУСЫ
    Она
  • ДИМА БИЛАН
    Океан
  • АНИ ЛОРАК
    Сон
  • ГЛЮК'OZA
    Фэн-Шуй
  • ПОЛИНА ГАГАРИНА
    Меланхолия
  • ЛЕША СВИК
    Малиновый Свет
  • ARTIK & ASTI
    Невероятно
  • ДИМА БИЛАН
    Молния
  • МОТ
    По Буквам
  • СЕРГЕЙ ЛАЗАРЕВ
    Шепотом
  • #2МАШИ
    Босая
  • HAMMALI & NAVAI
    Пустите Меня На Танцпол
  • ALEKSEEV
    Как Ты Там
  • EMIN
    Неба Не Боялись
  • RASA
    Dior
  • KAZKA
    Плакала
  • ОЛЬГА БУЗОВА
    Танцуй Под Бузову
  • МАРИ КРАЙМБРЕРИ
    Amore
РЕЗУЛЬТАТЫ
ГОЛОСОВАТЬ

R'n'B Чарт

  • ЗВОНКИЙ
    Голоса
  • ST
    Каренина
  • ТИМА БЕЛОРУССКИХ
    Мокрые Кроссы
  • GESAFFELSTEIN FEAT. THE WEEKND
    Lost In The Fire
  • LITTLE MIX FEAT. NICKI MINAJ
    Woman Like Me
  • DJ SNAKE & SELENA GOMEZ Feat. OZUNA & CARDI B
    Taki Taki
  • CYGO
    Panda E
  • TRAVIS SCOTT FEAT. DRAKE
    Sicko Mode
  • BAD BUNNY FEAT. DRAKE
    Mia
  • БАСТА FEAT. АЛСУ
    Мы С Тобой
  • DAVID GUETTA Feat. BEBE REXHA & J BALVIN
    Say My Name
  • JASON DERULO x DAVID GUETTA feat. NICKI MINAJ & WILLY WILLIAM
    Goodbye
  • DON DIABLO FEAT. EMELI SANDE & GUCCI MANE
    Survive
  • ДЖИГАН
    На Восьмом Этаже
  • МОТ
    По Буквам
РЕЗУЛЬТАТЫ
ГОЛОСОВАТЬ