Шоу-бизнес

12 ЯНВАРЯ

Дженнифер Лопес поделилась секретом идеального тела

Глядя на Дженнифер Лопес слабо верится, что ей 49 лет. У певицы идеальное тело, нет морщин или целлюлита. Но все это не подарок природы, а результат упорных тренировок и здорового питания. 

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Jennifer Lopez (@jlo)11 Янв 2019 в 2:26 PST

В интервью Harper's Bazaar Дженнифер рассказала, как ей удается в свои года выглядеть на 25. Оказалось, что звезда есть по шесть раз в день маленькими порциями и занимается спортом почти каждый день. К слову, ее возлюбленный Алекс Родригес составляет ей компанию в этом, так что тренировки становятся не только полезными, но и приятными.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Alex Rodriguez (@arod)20 Окт 2018 в 5:10 PDT

В рационе Джей Ло обязательно присутствуют бурый рис, свежие огурцы, перец, капуста и кабачки. Но главное –– певица никогда не есть картофель и не пьет газированные напитки. Именно от этого она советует отказаться всем, кто хочет сохранить молодость и стройность.

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Jennifer Lopez (@jlo)31 Окт 2018 в 9:44 PDT

Оставь свой комментарий:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Русский крутяк недели

  • ЭЛДЖЕЙ
    Hey, Guys
  • ДИМА БИЛАН
    Молния
  • ПИЦЦА
    Марина
  • МАКС БАРСКИХ
    Берега
  • CYGO
    Panda E
  • ГЛЮК'OZA
    Фэн-Шуй
  • СЕРГЕЙ ЛАЗАРЕВ
    Шепотом
  • #2МАШИ
    Босая
  • LITTLE BIG
    Skibidi
  • ДЖИГАН
    На Восьмом Этаже
  • ВАЛЕРИЯ
    Поставь Эту Песню Еще Раз
  • АННА СЕДОКОВА
    Шантарам
  • МАКСИМ ФАДЕЕВ Feat. SEREBRO
    Притяженья Больше Нет
  • ИРИНА ДУБЦОВА
    Факт
  • HAMMALI & NAVAI
    Пустите Меня На Танцпол
  • МАРИ КРАЙМБРЕРИ
    Amore
  • KAZKA
    Плакала
  • ЮЛИАННА КАРАУЛОВА
    Маячки
  • ЛЕША СВИК
    Малиновый Свет
  • ОЛЬГА БУЗОВА
    Танцуй Под Бузову
  • LOBODA
    SuperSTAR
  • ПОЛИНА ГАГАРИНА
    Выше Головы
  • ARTIK & ASTI
    Невероятно
  • АНИ ЛОРАК
    Сон
  • ГРАДУСЫ
    Она
  • ВЕРА БРЕЖНЕВА
    Любите Друг Друга
  • МОТ
    По Буквам
  • ЗВОНКИЙ
    Голоса
  • ЕЛЕНА ТЕМНИКОВА
    Не Модные
  • ТИМА БЕЛОРУССКИХ
    Мокрые Кроссы
РЕЗУЛЬТАТЫ
ГОЛОСОВАТЬ

R'n'B Чарт

  • JASON DERULO x DAVID GUETTA feat. NICKI MINAJ & WILLY WILLIAM
    Goodbye
  • DJ SNAKE & SELENA GOMEZ Feat. OZUNA & CARDI B
    Taki Taki
  • КЛАВА КОКА
    Крутишь
  • DON DIABLO FEAT. EMELI SANDE & GUCCI MANE
    Survive
  • ЛЕША СВИК
    Малиновый Свет
  • МОТ
    По Буквам
  • MASSTANK
    Рай
  • TRAVIS SCOTT FEAT. DRAKE
    Sicko Mode
  • СКРИПТОНИТ & 104 Feat. T-FEST & NIMAN
    Мультибрендовый
  • CYGO
    Panda E
  • LITTLE MIX FEAT. NICKI MINAJ
    Woman Like Me
  • ЗВОНКИЙ
    Голоса
  • BAD BUNNY FEAT. DRAKE
    Mia
  • ЕГОР КРИД Feat. ФИЛИПП КИРКОРОВ
    Цвет Настроения Черный
  • ДЖИГАН
    На Восьмом Этаже
РЕЗУЛЬТАТЫ
ГОЛОСОВАТЬ

МУЗ-ТВ Чарт

  • MAROON 5 FEAT. CARDI B
    Girls Like You
  • ГУЗЕЛЬ ХАСАНОВА
    Маленькая Девочка
  • TOM WALKER
    Leave A Light On
  • MARUV
    Focus On Me
  • JASON DERULO x DAVID GUETTA feat. NICKI MINAJ & WILLY WILLIAM
    Goodbye
  • ЗАРА
    Негордая
  • KANYE WEST Feat. LIL PUMP & ADELE GIVENS
    I Love It
  • ФИЛИПП КИРКОРОВ FEAT. НИКОЛАЙ БАСКОВ
    Ибица
  • МАКС БАРСКИХ
    Полураздета
  • АРТУР ПИРОЖКОВ
    Запутался
  • CALVIN HARRIS FEAT. DUA LIPA
    One Kiss
  • MARK RONSON Feat. MILEY CYRUS
    Nothing Breaks Like A Heart
  • МАКСИМ ФАДЕЕВ Feat. SEREBRO
    Притяженья Больше Нет
  • LITTLE BIG
    Skibidi
  • MONATIK FEAT. НАДЯ ДОРОФЕЕВА
    Глубоко
  • МАКС БАРСКИХ
    Берега
  • DON DIABLO FEAT. EMELI SANDE & GUCCI MANE
    Survive
  • ЮЛИАННА КАРАУЛОВА
    Маячки
  • MARSHMELLO FEAT. ANNE-MARIE
    FRIENDS
  • ФИЛИПП КИРКОРОВ
    Цвет Настроения Синий
  • ROMPASSO
    Ignis
  • АРТУР ПИРОЖКОВ
    Чика
  • DAVID GUETTA Feat. BEBE REXHA & J BALVIN
    Say My Name
  • ВАЛЕРИЙ МЕЛАДЗЕ Feat. MBAND
    Мама, Не Горюй!
  • ОЛЬГА БУЗОВА
    Танцуй Под Бузову
  • G-EAZY FEAT. HALSEY
    Him & I
  • LOBODA
    SuperSTAR
  • RITA ORA
    Let You Love Me
  • НЮША
    Ночь
  • ДИМА БИЛАН & POLINA
    Пьяная Любовь
  • IMAGINE DRAGONS
    Natural
  • ПОЛИНА ГАГАРИНА
    Выше Головы
  • KAZKA
    Плакала
  • MATRANG
    Медуза
  • АЛСУ
    Не Молчи
  • ЛЕНИНГРАД FEAT. ГЛЮК'OZA & ST
    Жу-Жу
  • DJ SNAKE & SELENA GOMEZ Feat. OZUNA & CARDI B
    Taki Taki
  • МАРИ КРАЙМБРЕРИ
    Amore
  • САТИ КАЗАНОВА
    Ладони Парижа
  • CLEAN BANDIT FEAT. DEMI LOVATO
    Solo
  • A’STUDIO
    Тик-Так
  • СЕРГЕЙ ЛАЗАРЕВ
    Шепотом
  • МАКСИМ ФАДЕЕВ Feat. SEREBRO
    Притяженья Больше Нет
  • ARTIK & ASTI
    Невероятно
  • JAX JONES FEAT. MABEL & RICH THE KID
    Ring Ring
  • АНЖЕЛИКА ВАРУМ Feat. ЛЕОНИД АГУТИН
    На Паузу
  • ВЕРА БРЕЖНЕВА
    Любите Друг Друга
  • ДЖИГАН
    На Восьмом Этаже
  • ALVARO SOLER
    La Cintura
  • MERK & KREMONT FEAT. DNCE
    Hands Up
  • POST MALONE
    Better Now
  • ЕЛКА
    Домой
  • NK
    Lomala
  • ГРАДУСЫ
    Она
  • ДЖИГАН FEAT. АРТЕМ КАЧЕР
    ДНК
  • НОЧНЫЕ СНАЙПЕРЫ
    Инстаграм
  • IOWA
    Молчишь На Меня
  • ХАННА
    Целуемся
  • ЗВОНКИЙ
    Голоса
  • ТИМАТИ FEAT. ЕГОР КРИД
    Гучи
  • ВЕРА БРЕЖНЕВА
    Ты Мой Человек
  • LITTLE MIX FEAT. NICKI MINAJ
    Woman Like Me
  • ЭЛДЖЕЙ
    360
  • НИКОЛАЙ БАСКОВ
    Ты Сердце Мое Разбила
  • ЕГОР КРИД
    Миллион Алых Роз
  • ЛЕША СВИК
    Малиновый Свет
  • ПОЛИНА ГАГАРИНА
    Камень На Сердце
  • ALEKSEEV
    Сберегу
  • ДЕНИС КЛЯВЕР
    Когда Ты Станешь Большим
  • ОЛЬГА БУЗОВА
    Принимай Меня
  • VANOTEK
    Love Is Gone
  • OFENBACH
    Paradise
  • ЕЛЕНА ТЕМНИКОВА
    Не Модные
  • ДИМА БИЛАН
    Молния
  • JUSTIN TIMBERLAKE
    Say Something
  • ЕГОР КРИД Feat. ФИЛИПП КИРКОРОВ
    Цвет Настроения Черный
  • ГРИГОРИЙ ЛЕПС
    Life Is Good
  • SHENA?
    Не Любили
  • BURITO
    Взлетай
  • MORANDI
    Kalinka
  • WILLY WILLIAM
    La La La
  • DAVID GUETTA FEAT. SIA
    Flames
  • CYGO
    Panda E
  • ARASH FEAT. HELENA
    Dooset Daram
  • #2МАШИ
    Босая
  • ТИМА БЕЛОРУССКИХ
    Мокрые Кроссы
  • ВИА ГРА
    Я Полюбила Монстра
  • MARUV
    Black Water
  • ИРИНА ДУБЦОВА
    Факт
  • АНИ ЛОРАК
    Сон
  • НИКОЛАЙ БАСКОВ
    С Днем Рождения
  • RITA ORA
    Let You Love Me
  • ХЛЕБ
    Шашлындос
  • МОТ
    По Буквам
  • DENNIS LLOYD
    Nevermind
  • HAMMALI & NAVAI
    Пустите Меня На Танцпол
  • ДЖИГАН
    Молоды Мы
  • АНИ ЛОРАК
    Сумасшедшая
  • TIESTO & DZEKO FEAT. PREME & POST MALONE
    Jackie Chan
РЕЗУЛЬТАТЫ
ГОЛОСОВАТЬ

Русский Чарт

  • СЕРГЕЙ ЛАЗАРЕВ
    Шепотом
  • ФИЛИПП КИРКОРОВ
    Цвет Настроения Синий
  • АНИ ЛОРАК
    Сон
  • АНЖЕЛИКА ВАРУМ Feat. ЛЕОНИД АГУТИН
    На Паузу
  • ВИА ГРА
    Я Полюбила Монстра
  • ЕЛЕНА ТЕМНИКОВА
    Не Модные
  • МАКСИМ ФАДЕЕВ Feat. SEREBRO
    Притяженья Больше Нет
  • ВАЛЕРИЯ
    Поставь Эту Песню Еще Раз
  • ИВАНУШКИ INTERNATIONAL
    Только Для Рыжих
  • САТИ КАЗАНОВА
    Ладони Парижа
  • CYGO
    Panda E
  • NK
    Lomala
  • EMIN
    Got Me Good
  • ЕГОР КРИД
    Миллион Алых Роз
  • ВЕРА БРЕЖНЕВА
    Любите Друг Друга
  • ЮЛИАННА КАРАУЛОВА
    Маячки
  • НОЧНЫЕ СНАЙПЕРЫ
    Инстаграм
  • ЛЕНИНГРАД FEAT. ГЛЮК'OZA & ST
    Жу-Жу
  • ДЕНИС КЛЯВЕР
    Когда Ты Станешь Большим
  • CYGO
    Panda E
  • ВАЛЕРИЙ МЕЛАДЗЕ Feat. MBAND
    Мама, Не Горюй!
  • ФИЛИПП КИРКОРОВ FEAT. НИКОЛАЙ БАСКОВ
    Ибица
  • KAZKA
    Плакала
  • ЛЕША СВИК
    Малиновый Свет
  • ЭЛДЖЕЙ
    Suzuki
  • MONATIK FEAT. НАДЯ ДОРОФЕЕВА
    Глубоко
  • #2МАШИ
    Босая
  • НАТАЛЬЯ ПОДОЛЬСКАЯ
    Сильная Слабая
  • МАКС БАРСКИХ
    Берега
  • ФАБРИКА
    Могла Как Могла
  • АННА СЕДОКОВА
    Ни Слова О Нем
  • ЕГОР КРИД Feat. ФИЛИПП КИРКОРОВ
    Цвет Настроения Черный
  • ALEKSEEV
    Сберегу
  • ЗВОНКИЙ
    Голоса
  • ОЛЬГА БУЗОВА
    Чемпион
  • ГРАДУСЫ
    Она
  • ИРИНА ДУБЦОВА
    Факт
  • СЕРГЕЙ ЛАЗАРЕВ
    Так Красиво
  • ДИМА БИЛАН
    Молния
  • ГРИГОРИЙ ЛЕПС
    Life Is Good
  • ТИМА БЕЛОРУССКИХ
    Мокрые Кроссы
  • МАКС БАРСКИХ
    Полураздета
  • ПОЛИНА ГАГАРИНА
    Выше Головы
  • ОЛЬГА БУЗОВА
    Принимай Меня
  • ГУЗЕЛЬ ХАСАНОВА
    Маленькая Девочка
  • ЗАРА
    Негордая
  • МИТЯ ФОМИН FEAT. АЛЬБИНА ДЖАНАБАЕВА
    Спасибо, сердце
  • ХЛЕБ
    Шашлындос
  • ОЛЬГА БУЗОВА
    Танцуй Под Бузову
  • АНИ ЛОРАК
    Сумасшедшая
  • СТАС КОСТЮШКИН
    Хэй, Мам
  • ДЖИГАН
    На Восьмом Этаже
  • МАРИ КРАЙМБРЕРИ
    Amore
  • ПОЛИНА ГАГАРИНА
    Камень На Сердце
  • IOWA
    Молчишь На Меня
  • АРТУР ПИРОЖКОВ
    Запутался
  • ПИЦЦА
    Это Хорошо
  • НЮША
    Таю
  • IOWA
    Я Заболела Тобой
  • ДЖИГАН
    Молоды Мы
  • НИКОЛАЙ БАСКОВ
    С Днем Рождения
  • HAMMALI & NAVAI
    Пустите Меня На Танцпол
  • LOBODA
    SuperSTAR
  • АРТУР ПИРОЖКОВ
    Чика
  • A’STUDIO
    Тик-Так
  • НИКОЛАЙ БАСКОВ
    Ты Сердце Мое Разбила
  • МАКСИМ ФАДЕЕВ Feat. SEREBRO
    Притяженья Больше Нет
  • ХАННА
    Целуемся
  • БАСТА FEAT. АЛСУ
    Мы С Тобой
  • ВРЕМЯ И СТЕКЛО
    Е, Бой
  • MATRANG
    Медуза
РЕЗУЛЬТАТЫ
ГОЛОСОВАТЬ

ТОП 30. Крутяк недели

  • МАКС БАРСКИХ
    Берега
  • DAVID GUETTA Feat. BEBE REXHA & J BALVIN
    Say My Name
  • АНИ ЛОРАК
    Сон
  • СЕРГЕЙ ЛАЗАРЕВ
    Шепотом
  • IMAGINE DRAGONS
    Natural
  • ПИЦЦА
    Марина
  • CYGO
    Panda E
  • ИРИНА ДУБЦОВА
    Факт
  • ДИМА БИЛАН
    Молния
  • CLEAN BANDIT FEAT. DEMI LOVATO
    Solo
  • ЮЛИАННА КАРАУЛОВА
    Маячки
  • LITTLE MIX FEAT. NICKI MINAJ
    Woman Like Me
  • ВЕРА БРЕЖНЕВА
    Любите Друг Друга
  • ДЖИГАН
    На Восьмом Этаже
  • VANOTEK
    Love Is Gone
  • MERK & KREMONT FEAT. DNCE
    Hands Up
  • ROMPASSO
    Ignis
  • БАСТА FEAT. АЛСУ
    Мы С Тобой
  • LITTLE BIG
    Skibidi
  • ЗВОНКИЙ
    Голоса
  • MARUV
    Focus On Me
  • HAMMALI & NAVAI
    Пустите Меня На Танцпол
  • ARIANA GRANDE
    Thank U, Next
  • DJ SNAKE & SELENA GOMEZ Feat. OZUNA & CARDI B
    Taki Taki
  • KAZKA
    Плакала
  • МАКСИМ ФАДЕЕВ Feat. SEREBRO
    Притяженья Больше Нет
  • ТИМА БЕЛОРУССКИХ
    Мокрые Кроссы
  • DON DIABLO FEAT. EMELI SANDE & GUCCI MANE
    Survive
  • ЛЕША СВИК
    Малиновый Свет
  • ЕЛЕНА ТЕМНИКОВА
    Не Модные
РЕЗУЛЬТАТЫ
ГОЛОСОВАТЬ